標題:
[中式食譜]
蘿蔔絲炒牛柳條
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-7 04:32 AM
標題:
蘿蔔絲炒牛柳條
材料:
$ e2 ]8 f0 W0 z4 s公仔箱論壇
無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻(浸透)、紅辣椒1隻、薑2片
- }# X) V! A# |* C e
% Q6 U$ R3 A5 \" D
公仔箱論壇2 q0 d- L1 G9 I7 h8 O, v
調味醃料:
0 l% a& ^* ?7 k0 C3 d) H9 S4 b
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙
2 L5 q: D# m P) W s( [8 z
, e; J, e, z, V5 t8 G/ `. h* Ytvb now,tvbnow,bttvb
4 T% o0 r7 t' |/ F, ~) Z+ d, |2 Z
芡汁:
5.39.217.76% }6 d% R9 n9 W' P2 g3 I/ g
清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
. ^# H# e( w% G/ {5.39.217.76
5.39.217.76& C: r" W6 I% t/ Y$ a8 \" E
# D8 N; c. \6 x; C+ |" M5 X公仔箱論壇
做法:
3 g# k5 L7 G, m! N7 M( F% d7 utvb now,tvbnow,bttvb
1.將牛肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。
7 P0 ~% n9 \1 R0 B6 O% z" p5.39.217.76
) y; N8 s6 d6 \5 _) c
2.燒2湯匙油爆香薑片,加入蘿蔔炒熟,加少許鹽,然後取出備用。
+ a: e& d% ^8 e2 N
' I8 {0 W& N5 G _7 V4 C- Z1 f) ^5.39.217.76
3.再燒1至2湯匙油炒牛肉,加入紅椒、木耳絲略炒數下,再將蘿蔔回鑊,埋芡兜勻即成。
: u5 _8 v; Z0 O) }2 }2 e' f$ ^公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb2 k# N8 F: B/ E
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0