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標題: [中式食譜] 臘腸蝦仁炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-3 04:07 AM     標題: 臘腸蝦仁炒蛋

材料:     
' z1 r+ ?8 q0 [" u5 Q公仔箱論壇臘腸2條(切片)、蝦仁150克、洋蔥半個(切條)、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻tvb now,tvbnow,bttvb" D: G; \  L* i' S
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調味:
6 h1 E  ~- X$ x  J  \8 w1 C% j公仔箱論壇調味料(蝦仁):
6 B- B$ J" V0 q8 \5 k& c8 P/ u7 Y  x鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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調味料(蛋):鹽半茶匙、油1湯匙
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做法:     
  ]6 V+ R% Y5 |  b4 S9 V7 a9 e5.39.217.761.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨,以調味料拌勻醃一會兒。tvb now,tvbnow,bttvb( _  ~# K) g3 m: x  B. @+ x2 z) e
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2.燒1湯匙油落鑊,分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥,然後備用。
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3.蛋與調味料拌勻,再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。公仔箱論壇2 K1 E* W, l, P7 N. L( C
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4.另燒2湯匙油落鑊,將蛋兜炒至香滑即成。; `3 m3 j7 Q  |





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