Board logo

標題: [中式食譜] 臘腸蝦仁炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-3 04:07 AM     標題: 臘腸蝦仁炒蛋

材料:     
% x2 F# }: w. [; w. t6 \4 itvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條(切片)、蝦仁150克、洋蔥半個(切條)、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻公仔箱論壇4 V5 }: X3 f, R  s. q: ^

7 R& x- P+ \  \' J6 @* d  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' u8 v2 t: U9 x, y/ n5 ?$ a
調味:5.39.217.765 i0 n; c0 v: G3 ?6 m& M
調味料(蝦仁):公仔箱論壇% `/ H2 @, E- u/ ]3 V7 R
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
: F/ j% A" B/ s# E3 o  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 m- V& \( {& l) z0 n4 M( x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k. Q  S* R0 {6 D
調味料(蛋):鹽半茶匙、油1湯匙
4 A6 G& i# l; d$ J! g# Y5.39.217.76
1 f/ M8 w* R' n& z) T' n公仔箱論壇% }$ n1 {8 j' A2 e4 k& Y
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb4 F3 Q7 a& u8 d" D) V7 I7 u
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨,以調味料拌勻醃一會兒。2 e7 O% s3 N# ?+ a, A+ A

( F! {4 R8 E; C8 C5 p. c3 m7 K2.燒1湯匙油落鑊,分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥,然後備用。公仔箱論壇+ f+ }# v/ X; E" q; U# `) u* u

' t3 l% r# p0 E0 n& d, e5.39.217.763.蛋與調味料拌勻,再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
+ N' c: E  x- g$ E! R8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ?8 M0 V0 ^& o; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另燒2湯匙油落鑊,將蛋兜炒至香滑即成。
# j0 [; i9 Q3 O$ x





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0