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標題: [中式食譜] 腸蝦米燴茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-3 04:06 AM     標題: 腸蝦米燴茄子

材料:     
. w. g- v8 i+ w8 B* A公仔箱論壇茄子2條、蝦米2湯匙、?腸1條、蠔豉4粒、芝麻1湯匙、蒜蓉1湯匙、清水4湯匙、芫茜1棵、XO醬1湯匙、胡椒粉少許、糖1茶匙、紹酒2湯匙
! w' Z! J8 f- E; k0 U" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 b% M0 a( b1 I; z: R
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb3 S/ ^2 l9 u7 r$ z3 u
1.將茄子切成長條。
  f+ K" \2 k; Z/ z  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 H/ M) @+ k% o; T2.將蝦米、?腸及蠔豉隔水蒸軟。將蝦米及蠔豉切成幼粒。+ ^3 {6 D/ O0 ~- _5 e7 V
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3.將?腸去衣及挑出多餘脂肪,然後切粒。
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! `4 D3 D  G, {- E公仔箱論壇4.起鑊爆香蒜蓉,加入茄子,再注入清水將茄子煮軟。加入糖及胡椒粉調味,取出上碟備用。
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+ ^% H2 i; s% e/ I# f" ^- c公仔箱論壇5.起鑊爆香?腸粒及蠔豉粒,加入蝦米炒合,再灒酒及加入XO醬兜勻。9 x% L+ E( x5 A. a1 e
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6.將肉食材料鋪在茄子上,撒上芝麻及芫茜碎即成。
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