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標題: [中式食譜] 腸蝦米燴茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-3 04:06 AM     標題: 腸蝦米燴茄子

材料:     
& i/ r, L3 _. p/ q8 A2 O3 r$ d; M5.39.217.76茄子2條、蝦米2湯匙、?腸1條、蠔豉4粒、芝麻1湯匙、蒜蓉1湯匙、清水4湯匙、芫茜1棵、XO醬1湯匙、胡椒粉少許、糖1茶匙、紹酒2湯匙
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1.將茄子切成長條。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I' j! }9 A2 ]$ y" c- y

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2.將蝦米、?腸及蠔豉隔水蒸軟。將蝦米及蠔豉切成幼粒。
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3.將?腸去衣及挑出多餘脂肪,然後切粒。
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& T* L# \  z' Z$ s, W" D/ C4.起鑊爆香蒜蓉,加入茄子,再注入清水將茄子煮軟。加入糖及胡椒粉調味,取出上碟備用。
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4 x: c. B& [( L0 G% {tvb now,tvbnow,bttvb5.起鑊爆香?腸粒及蠔豉粒,加入蝦米炒合,再灒酒及加入XO醬兜勻。
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2 B% v6 Y  P7 {; b( y公仔箱論壇6.將肉食材料鋪在茄子上,撒上芝麻及芫茜碎即成。公仔箱論壇2 Z- }: U8 N3 M( m- _
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