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標題: [中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-30 04:13 AM     標題: 上湯鮮蔬魚腐

材料:     
& i6 Q& x6 g- g% U! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯  W& O3 z6 J$ f2 \8 F8 d8 n( [, p
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調味:     9 r/ W, b7 T9 t; S+ ^
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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. D1 q  Z- n4 Q" z+ d( M) Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
+ D& e0 t( T' i) @) q+ m1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。5.39.217.76, }) X/ h6 e* k  n# E
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2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。
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3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。
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4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。5 Z; ]" t' c7 j/ ]! x1 F1 C# r





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