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標題: [中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-30 04:13 AM     標題: 上湯鮮蔬魚腐

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb6 j, X; r+ n4 m- X
魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯
" D; G6 h5 Y+ R3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' o' ]7 t& K2 R4 z9 E
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調味:     
  x( l9 s+ N3 H$ p# F! V5.39.217.76魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許$ B# P  B+ F! J
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w0 O8 T1 e) g2 d, K# t& B
1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _' p2 Q: ]. X, P: b% ^* M% g' j, w1 y
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2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。+ U# ?) ~, i0 Y" r0 Y

! |# R9 X9 I, l2 X$ F" `+ l3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。
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1 W- I& _7 G7 u- k5 F& `1 Etvb now,tvbnow,bttvb4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。
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