標題:
[中式食譜]
釀蘑菇甜椒杯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-27 04:08 AM
標題:
釀蘑菇甜椒杯
材料:
7 k" H; Y9 Q% B3 [5 ?& E) W5.39.217.76
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
$ i+ }; [6 }4 y0 H3 }6 C/ i& ?
4 T; i; k8 U9 h1 Y1 R8 m) t; ~ Gtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A* ?# ]+ {8 V$ ?# J, C# Z
做法:
+ Q9 I0 a# j3 W! y7 h6 E+ o公仔箱論壇
1.將青、紅燈籠椒切成三段。
5.39.217.76/ r5 w% S8 `' ?) n+ J" A
( V% d' w$ x/ P) h# s3 O
2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
5 Q3 h+ ^9 E& K( z$ B4 b
W9 l( I1 R8 @公仔箱論壇
3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
! M4 m$ O+ P7 G. N0 Z5 p+ M& E5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb3 N1 w/ C* l, r. e
4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
5.39.217.768 w, q u$ N' h6 |7 o U' ~6 s
5.39.217.766 ]' X7 w( t+ i% ~" X' G
3 o+ M; E! k; \' A% S, I" n公仔箱論壇
公仔箱論壇) M4 {, j* M" c5 D2 {, u: ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
