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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     " L& D$ \# B' W1 ~8 h% J  f
豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)
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調味醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |9 Q5 i0 C- W6 `, M
生抽2茶匙、糖半茶匙
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9 w( x' x: z0 s芡汁:5.39.217.76* h2 s1 N9 S, D  }% I6 [- J! |
清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
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  G3 o3 [, G* W& [4 H- o' @做法:     tvb now,tvbnow,bttvb7 j, p9 i7 z6 B6 n* y' M( W
1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。5.39.217.76+ h0 X  l) u4 r2 t

# [7 o+ Y5 I6 n0 B! y; i' u2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p  ^8 C' g1 ^6 B# i

5 n/ h% c' d3 I/ C4 i( |. e( ?公仔箱論壇3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。公仔箱論壇8 L3 d* Z+ Y8 O0 A+ `: R/ w" m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t* _* v" K' W3 k: K
4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。公仔箱論壇0 B" v7 T* _; z$ G

8 ]& Q& K, z' m5 `, {% o0 g$ R5 wtvb now,tvbnow,bttvb5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。
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