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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     
2 Q" p" Q# ^* K- k2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)
* R, |* n1 s1 P5 [3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X+ k, g5 V# j/ u; e* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L$ D9 f% O, `8 ?
調味醃料:公仔箱論壇" T( j! K0 ^) S' P  z9 v7 i( W
生抽2茶匙、糖半茶匙 ) p$ v, _. [; Y3 \

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芡汁:
- W! q  Z7 B4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
4 C4 _! S) E6 m; B$ b. Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) i+ z' j! ?2 c6 {/ w# `
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做法:     
3 p0 U! x& X$ J/ ]  V5.39.217.761.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。
) p% F6 u; C$ U- X, i# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# d& `+ W2 a/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。+ {. f4 `1 g8 ?1 |1 v

0 k5 \. Y' W$ O; S3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 H1 ]6 [; U1 K/ g6 _( L

( O" o3 h: f, w3 @' U9 k4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。
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/ t2 s9 p# q/ V8 u/ {) _( m5 ?1 |5.39.217.765.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。
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