標題:
[中式食譜]
豬頸肉炒海參條
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-27 04:07 AM
標題:
豬頸肉炒海參條
材料:
$ D: G# e6 ]3 |$ p! C. P
豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l u7 o2 K2 [/ d2 N4 ~" R2 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P' I1 U2 G& T8 B+ M+ L8 D
. E2 k5 i* q( ^4 T5 b1 N
調味醃料:
5.39.217.760 s3 G7 b! e- ?* X, y- p
生抽2茶匙、糖半茶匙
5 Y3 |0 m) ]0 \) i5.39.217.76
: `$ ]0 r# i3 e
+ x8 Q2 f# P% r$ N' f# n% `
芡汁:
tvb now,tvbnow,bttvb5 w( I/ U% ]) o7 _- H6 H
清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
( X5 h$ T2 w' P( {) Y2 G% |9 E5.39.217.76
9 P- g. d. z6 m+ u
: L* x, A% v/ T1 X
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p) J. M7 A3 {! `6 J6 f+ y) v# e
1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。
9 Y; ?, K7 V7 v* `5 h
. Y5 N) T) |: c8 s
2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。
% J5 n( X, l4 `" r' V D. ftvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D- b1 x3 u6 T- U5 \# R- b- _
3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。
" g2 F7 r0 d2 E* O. E/ I5.39.217.76
5.39.217.76, R3 P: p# C9 H1 y2 g- z0 C! f
4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。
5 u6 o& u& Z& Q5 p$ e& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 |' ^' m g" D7 L, X
5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。
, A1 m2 v7 W. o7 C2 ^. ]5.39.217.76
3 w% h# O C$ B/ ?& u+ s wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0