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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     
8 u; @& C4 l, Ztvb now,tvbnow,bttvb豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)公仔箱論壇9 Z# U! g1 M7 T& z

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( {. p5 {( X9 J: k; d, \: y調味醃料:
( x4 J$ J" P- {+ ^+ F9 q公仔箱論壇生抽2茶匙、糖半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ q: Z4 B# \* H0 i

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( P5 e$ n8 Q: y, r% I+ v; s' {" ~公仔箱論壇芡汁:
. G- d& A  B7 E. M$ v; R8 B# E# n; D( g5.39.217.76清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1$ V) a2 ]: D+ ~+ r6 N% n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a. M- U- S; a0 V

! b$ |: c# o& }/ S) C( G$ ]- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     2 U, Q! o3 Z. W( ^2 r$ A5 L
1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X3 s+ I5 p9 c( ~9 G) ?# I

- g; k0 }0 O- \6 [7 q& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。
* y/ {3 {- X: J- x/ J; f公仔箱論壇5.39.217.76' R" C% H3 L, g! U) a( x
3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。公仔箱論壇4 E  V, b; Y$ F2 V$ }
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4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。公仔箱論壇% ~: t" N2 V+ [: Q
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5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。
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