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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J3 ~# v, X5 r6 R  ^8 C5 \
豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)
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生抽2茶匙、糖半茶匙 # ?: T' d. V0 J! f9 U6 z! b0 @# |
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8 M- i$ L; @& \: C7 m3 Ytvb now,tvbnow,bttvb芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z% j- Z+ V: M9 g, `' U" z
清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1tvb now,tvbnow,bttvb! \. J% Q+ q. M/ |9 Z5 p# d( q5 p# |
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做法:     ! ~. U) H0 Y7 l* q) K+ z
1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。6 l3 S: p: U2 u1 q) ~) O

7 o1 p" p- @5 O  E/ c( R) m4 w公仔箱論壇2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。4 `( }; n& \7 `% b( {( Z
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3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。5.39.217.76! ~7 _8 J. X$ D  c1 _% C0 R
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4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。- L' d4 i# i2 k
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5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。
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