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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     公仔箱論壇" j. \9 Z  i( D/ x7 b; p. z. [
豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)
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調味醃料:
( D. {0 ?" {6 ^2 [+ o6 p: A5.39.217.76生抽2茶匙、糖半茶匙 / Z: s: R, o7 \! t# B# t1 C0 Z
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7 \5 h( o: Q' S# D/ p4 h! `tvb now,tvbnow,bttvb芡汁:/ `" ]1 H. s3 k3 W/ [: a
清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
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2 e9 j. @* w2 ~: Z0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇: O! ]' `% ~/ g# C* N6 W4 n* F3 r
1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。
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( Z7 p# I8 E7 B, A5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。
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3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。5.39.217.76$ z/ i+ e, [0 m6 E
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4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。
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5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。
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