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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     
( r/ g3 E7 [- ]2 q公仔箱論壇豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)
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: ^" g1 ^6 W1 J2 X. H7 c# O4 h調味醃料:/ E6 B# M  z7 p( l
生抽2茶匙、糖半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ m9 K# w, ^: D) R+ {6 U( v5 Q. y

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芡汁:公仔箱論壇7 B5 v3 \1 F! a7 O. u" n" y: Z
清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T5 v$ M5 Y) w5 K) k2 V1 B8 N. N
1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。
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2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。6 G3 Y! Z8 n: o. O/ V* k* x2 e& V% n
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3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r% H: a1 Q' ~' J0 k
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4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb: V$ h/ A5 m2 q) \$ r2 A

- H) [  V7 ~: B# X( a8 P. N7 O9 Ftvb now,tvbnow,bttvb5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。公仔箱論壇' R! `# T) f; k: f8 [  Y: n
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