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標題: [中式食譜] 雞柳炒荔芋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 雞柳炒荔芋條

材料:     
1 \8 Y, @9 S* N$ Q; U雞髀肉250克、荔芋100克(切條)、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒(切片); A7 i0 _7 c. b7 z! A

2 _. L& M. f) o' F5 p, S! ^: C" J公仔箱論壇
- O0 s& ~& {, M3 X調味醃料:公仔箱論壇" M1 f7 l, _: p. S! Q) d" G
生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
* S+ d' u) {' P% q+ d公仔箱論壇
3 o! G' W0 J8 }, i5 U# C, htvb now,tvbnow,bttvb芡汁:清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇3 `1 w% x" ^. N. t/ U; @$ l" A
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+ q- a! a- q: X1 _0 b做法:     
1 _# r, ~# F8 _; I( N5 J; ?1.將雞髀肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。: Y/ k4 D7 B8 ]4 _, d

- X. a3 i6 }+ p0 X9 Y, U: s2.將芋頭去皮切幼條,再用油半煎炸熟。tvb now,tvbnow,bttvb: u) D, c. J/ t2 z! o! i. X* ?9 y
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3.將西芹及紅蘿蔔切幼條。3 X+ M) C* w+ B& S6 O

1 L- S- m6 _2 j- h公仔箱論壇4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉,再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透,然後埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?1 q9 i# u" L$ c9 f3 o! b





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