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標題: [中式食譜] 雞柳炒荔芋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 雞柳炒荔芋條

材料:     
# j0 y* g% k, J/ L5.39.217.76雞髀肉250克、荔芋100克(切條)、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒(切片), V) k0 \' t' n0 h

3 e( X) ?+ {  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |  J3 W8 U# K9 q9 R
調味醃料:
: Y! q8 k! M% S" T  X0 I# N5 Btvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 " [$ v, N& Q& e4 x/ a: V
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芡汁:清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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- E  r0 V4 P$ _3 U5.39.217.76做法:     tvb now,tvbnow,bttvb: E6 _. E% u8 G
1.將雞髀肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。. n/ [2 }% G7 u
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2.將芋頭去皮切幼條,再用油半煎炸熟。tvb now,tvbnow,bttvb6 `. j2 ~/ z. G: m/ n& q- Q
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3.將西芹及紅蘿蔔切幼條。公仔箱論壇# G+ N, t* B$ f6 j

9 }: f# @$ v$ U6 c4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉,再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透,然後埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M. I# e4 T% F1 O, ~6 [





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