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標題: [中式食譜] 雞柳炒荔芋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 雞柳炒荔芋條

材料:     ' ]5 q% v4 B; J( S
雞髀肉250克、荔芋100克(切條)、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒(切片)公仔箱論壇  M+ F4 U% {6 u+ H7 K4 r$ `3 ~

1 c5 L7 C& N/ ^6 T: i# N9 K/ g. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }1 g$ e9 N* ^/ s. \1 D
調味醃料:
+ k, i5 m* n0 }9 s6 P, c. [生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 ! O  T( P- i" Y$ R
5.39.217.76& X  I( u( n1 t
芡汁:清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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# J+ L# w( U2 k$ n1 ^9 P' B5.39.217.76做法:     tvb now,tvbnow,bttvb! U3 F0 o7 F5 ^  y1 o- D
1.將雞髀肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。
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2.將芋頭去皮切幼條,再用油半煎炸熟。tvb now,tvbnow,bttvb, c( g, U" ^5 ?. o7 B, L% z

. j# e# ?& p" _; e! u. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將西芹及紅蘿蔔切幼條。4 Y% k8 o/ ^1 D) _( p

6 {" V+ w  Z: W$ Htvb now,tvbnow,bttvb4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉,再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透,然後埋芡即成。5.39.217.76& m$ f9 k) a6 E# }+ R8 W





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