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標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-25 04:07 AM     標題: 金色燉年飯

5.39.217.766 |- o4 M! g4 H, B# ?

8 w  h: l. a8 R9 j- m4 Q5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z, v5 {0 ?, J; _) g9 k& E5 E8 ^; b
玉米粒.....1大匙+ A5 i1 ^4 V# `
燕麥.....2小匙
) ^: B  B0 F+ j5 r意仁.....2小匙
. a' C% F5 H" N" n; ~  q) ~. t! ftvb now,tvbnow,bttvb綠豆.....15公克9 v2 x. i1 L! C  w1 A
白米.....2杯5.39.217.76" v- c; T& H. ]: P6 b! S. S5 i
香菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb' E6 q3 z9 }/ o  U
蝦米.....5公克
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& ~5 I. n, I8 M6 @5 J& A
0 w# F4 l; N# j0 L& G3 Z* S7 P9 F) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
% o9 L5 ~) b" S$ z4 h高湯.....2杯
6 `% n; ]. b1 W/ E6 ?醬油.....2小匙
& c$ b* e) m# z4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1小匙
% X8 S9 ?( e4 h+ ~: H5.39.217.76黑糊椒粉.....1小匙
* e% [1 W  w2 G- h5.39.217.76鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb  S+ J/ X) ~2 q4 T9 B
糖.....1/2小匙公仔箱論壇- G+ W3 \' s- _7 p

# e, j# z0 n: H, k/ t5 Y1 l& f; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 A% V2 I0 g1 P4 F# g作法
7 w1 A" f8 D! _, ^7 g3 {1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。
7 p$ O0 E# A4 c9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x# z, p8 s5 m, M3 \+ H% H" Q! o
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
5 \8 w% V; I% U: z' B( f7 otvb now,tvbnow,bttvb
& ?8 t  l+ Y6 X( z5 o5 Z, v0 M: \tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。) `& s* m# I4 N/ O& U) f0 v6 I
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