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標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-25 04:07 AM     標題: 金色燉年飯

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4 G/ f* v3 A% D1 s5.39.217.76材料
. O$ Z  C# a! R( g. e3 U+ E5.39.217.76玉米粒.....1大匙% x+ b; `! t2 `/ y7 y$ {
燕麥.....2小匙# o4 `4 S4 _2 ^  V. a3 e
意仁.....2小匙
3 P9 V4 `. p- h綠豆.....15公克4 n* o/ m( e2 P" U# S1 Q! _) |
白米.....2杯5.39.217.76# g" b: U* s- c" p# z0 v, k) A! _
香菇.....10公克
* N# B( _! a5 S( p+ o- Q$ U蝦米.....5公克
1 I4 R- S1 o$ k+ n$ rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% c& w6 L( b+ G# q" X6 c* W# ?; N

' s+ w2 T/ v; E: |2 i調味料公仔箱論壇" H/ }3 A$ ?4 x9 b* H9 A! F
高湯.....2杯公仔箱論壇; L% W' R# l! B8 R! s( \
醬油.....2小匙
+ t7 t( \7 H5 k5 U& ltvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1小匙
5 r2 N0 C" j8 n% m" I' J" j5.39.217.76黑糊椒粉.....1小匙
8 o& L& u' O6 C* u$ z' C' Y; ~5.39.217.76鹽.....1小匙8 c# Q" p0 l; Z8 W1 W/ a
糖.....1/2小匙
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公仔箱論壇6 y8 J" e  Y0 M: k  B
作法5.39.217.764 L8 @3 ?$ k* U8 [/ V# ]
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。tvb now,tvbnow,bttvb  @; t# H7 H# I& ?
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p. E7 v2 ^9 y4 M# Q9 L

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