標題:
[西式食譜]
金色燉年飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-25 04:07 AM
標題:
金色燉年飯
5.39.217.76' C: e; M! @" ?; L) e
; y/ ~4 g% j$ ^7 w- Y5 V5.39.217.76
材料
! }, A7 q* E- a) f' e0 a公仔箱論壇
玉米粒.....1大匙
7 ?6 l% v' h% C3 Z' C8 p' I
燕麥.....2小匙
) w# w: Z! B8 L1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
意仁.....2小匙
tvb now,tvbnow,bttvb% f8 K5 i3 G5 t, t& |* N4 V
綠豆.....15公克
0 \( d( | i4 f; }) t
白米.....2杯
5.39.217.76! V+ i2 s4 H1 L3 b: ?& I
香菇.....10公克
/ e7 f! j/ n. J9 \& ?
蝦米.....5公克
公仔箱論壇3 E, T( k/ j+ v5 a. F2 e
7 }" _+ B0 x* Q% W
7 y! X% @) B; s* }3 O% h5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料
! A$ l& t2 a* H4 K$ P5.39.217.76
高湯.....2杯
6 ]' b( V% Q9 x$ O( ?% C
醬油.....2小匙
- x- c, ]' ?6 V ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
五香粉.....1小匙
; G+ x3 a, \: B) K3 {2 Q公仔箱論壇
黑糊椒粉.....1小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @5 S, ^! ~7 { n3 I
鹽.....1小匙
+ q! m. c8 L8 htvb now,tvbnow,bttvb
糖.....1/2小匙
0 t% u6 e* Z/ }# }& Z( Y4 ztvb now,tvbnow,bttvb
) @9 z5 f. K, ]8 o u% B* [ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 b+ q! P; u. H* H% \: \
作法
5.39.217.76 b) L7 @( U( h/ @7 ]
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
% ` \: A- J' l8 g5.39.217.76
- K( x$ ~2 M& n& ^( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
( _" S- m/ z) B
5.39.217.76$ D4 |4 ?% z( s; ~
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
3 N6 X/ D7 k7 d9 i
- X. X! A* J4 c4 T vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.76' C: e; M! @" ?; L) e