Board logo

標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-25 04:07 AM     標題: 金色燉年飯


, v* I! S' d% |" S2 d9 D" v公仔箱論壇
5 g: [- r! X6 a$ v8 g公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P( R& X+ u; S+ r- H4 w3 X9 D
玉米粒.....1大匙公仔箱論壇5 Y- h$ _- l- t# C2 A
燕麥.....2小匙
/ y* |" N3 @+ J7 s& S# ?5.39.217.76意仁.....2小匙
& ^( X( q1 U  E$ X; ~公仔箱論壇綠豆.....15公克
# v. J& ^9 b; d6 i5.39.217.76白米.....2杯5.39.217.76  }9 r* p! k* o  L
香菇.....10公克公仔箱論壇' I, _4 M0 G& M: C+ `& L1 k1 N$ O
蝦米.....5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s5 J: A6 I" \9 `1 r8 B

+ [! ~% ?% u" ^/ x
* K$ B* A6 y' ~: N, ~% z% C4 C調味料
9 J, x' {5 j0 w5.39.217.76高湯.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb0 ?) A/ K+ |! p
醬油.....2小匙) b1 l8 i3 A* m% \8 ^
五香粉.....1小匙6 l  S) V) }$ y
黑糊椒粉.....1小匙9 T2 _' y" w7 z* C& Q
鹽.....1小匙
& p: Q% _) N6 Y: J5 C8 S& [5.39.217.76糖.....1/2小匙
( m  @5 r; L$ g. d7 m公仔箱論壇, ^$ V% W4 |" S7 B" x
/ R  X$ ^/ V: {. r
作法5.39.217.76- c# E. G9 Q7 c/ ]/ q5 A; c% I
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。
: L" ~2 A  S, G7 E0 C9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# ?6 v; `& T4 n: q
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
0 g# }2 O6 k: H. V9 p5 K公仔箱論壇5.39.217.768 q6 s% Z; e% c  x
3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。
/ ]& k; V' B/ N6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ O& {7 _- t# e





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0