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標題: [藥膳] 日式七味芝麻蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-24 05:09 AM     標題: 日式七味芝麻蝦

本帖最後由 nt1972 於 2014-12-24 05:17 AM 編輯 5.39.217.763 t+ M# X+ M. W- g' G! o9 x$ ~

1 G$ x7 J& n( v材料% k) U  F; a& c
中蝦.....12隻
. D' x# u+ k/ @. Y$ R蛋白.....1隻 (拂勻)
0 j  i' |4 o) m; l. h/ v公仔箱論壇初搾橄欖芥花籽油.....適量
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調味
& q3 i. Q% o9 u$ }1 L日本七味粉.....適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B* [) z& e6 x. N% ~
白芝麻.....適量 公仔箱論壇& v, B* {1 G( P. u0 E3 g
鹽.....適量5.39.217.76) z( y% y; T6 I0 M9 f. e, I
胡椒粉.....適量! F5 V- ^+ B  `8 O

! U, M1 g& p, t+ [; t. \公仔箱論壇
% q& }+ f2 w: b4 ?& U+ ~: L7 r+ e& m5.39.217.76蘸料:
$ l+ p! w: W1 m; ^& @2 U: Z  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子豉油汁.....適量
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4 ~. r' v# S" x7 F$ }+ l做法
4 u) w" G/ N$ U. R/ l" l5.39.217.761. 中蝦去殼,留下尾部。 洗淨、抹乾水份後於蝦肚位置輕數次。1 w$ P- f& \, D4 B
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2. 鹽、胡椒粉調味後,用蛋白塗勻蝦隻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l  {- [( K# Z& N% O
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3. 中蝦灑上適量七味粉,及完全沾上白芝麻。) P2 s3 X) z$ H7 Q
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4. 燒熱半鍋初搾橄欖芥花籽油,放入蝦隻,用中火以半煎炸方式將蝦煮至金黃及熟透;取出,上碟蘸柚子豉油汁伴食。
* T+ H1 p0 F. P) \' ^0 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X, y6 V- T+ [  ~: F1 m, S4 m

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