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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:03 AM     標題: 紅燒素鮑片

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T8 k! N7 I+ C% O
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U6 g" z( t% _7 L/ N4 q+ }
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; R6 s1 F4 F- K: W* T5 rtvb now,tvbnow,bttvb調味:     
$ G& M# E3 J  N2 W公仔箱論壇芡汁(一):
5 F7 g! S2 H$ w, w& a( G水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 5.39.217.76& Y' |% @, D; Y" y0 w2 A1 f
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/ T" a  ~6 j' A' \% t  R公仔箱論壇芡汁(二):
$ d3 z7 s7 E" o/ r1 M生粉1茶匙、水1湯匙
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做法:     公仔箱論壇$ Z1 A) Z. `" A7 ^3 a2 ?
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m2 C% h4 l* P# x& j  C- w1 Q

9 o4 ]. s4 Z4 C- p5 atvb now,tvbnow,bttvb2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
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% E) S. \: P$ ?/ w: a/ c& ntvb now,tvbnow,bttvb3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。5 s6 h, x. B0 g) Q0 }4 O

% f5 O0 [9 ~+ L+ A  A4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。公仔箱論壇1 b* L; w  p* [; b; e
5.39.217.76* z  T0 h2 Z2 i% ?2 G2 a) l) Y
5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。
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