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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:03 AM     標題: 紅燒素鮑片

材料:     公仔箱論壇6 W& a1 f5 V6 t+ f- F6 N
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
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: E9 d9 G8 q' D5 u. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s! [3 d6 N- n/ _' q
調味:     
) ^) G5 I2 q, o; |6 D1 M$ P4 `. B. {5.39.217.76芡汁(一): 5.39.217.768 K1 v5 P( A# u! r
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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2 C" e2 ~3 v5 e: u5.39.217.76
# Z/ D2 B  T% z3 V  }5 L& D- Jtvb now,tvbnow,bttvb芡汁(二):   q  D" D, D4 b( R
生粉1茶匙、水1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. q- A( ~: m0 m& Z
5.39.217.76& ^+ C$ w1 m& m: [8 P" ~

* r  N; X, m, {# a6 a# Ctvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb" M$ d' ?# K  v% }
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。5.39.217.762 y" `3 j! P2 W/ q6 b
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2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
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  N! @& c/ i* U/ J, atvb now,tvbnow,bttvb3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N9 a( V7 B/ o8 A: {% q; }

7 d1 I) C$ ]- j* L$ d: n公仔箱論壇4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb& a* d( |0 [+ R2 G% u
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5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。5.39.217.76! ]* _9 K) L1 B9 Q7 ]' U& N- \





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