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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:03 AM     標題: 紅燒素鮑片

材料:     
4 D$ j: ^3 ^! G. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)tvb now,tvbnow,bttvb* \6 w* c% B5 r6 Z& [' \8 j: m( Y1 n

0 j) W# P2 {5 Z+ M5 B1 `8 A9 ?4 _4 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j+ }) u& M! p% [: q9 z+ i! I. V
調味:     ; G7 @9 K' o; v
芡汁(一): 公仔箱論壇1 L2 {. }0 y* W0 o4 w8 }
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 5.39.217.760 O5 T; }+ T0 o& `( b5 O  o0 ^0 {8 w
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芡汁(二): 公仔箱論壇( C- _8 g! J( W) j! ?
生粉1茶匙、水1湯匙公仔箱論壇7 }; b4 V( |* q  p5 ~; T
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4 Q( v6 d. P1 w7 M2 a5 M2 o' f; t& V) V6 e公仔箱論壇做法:     
) Y2 R. d8 e8 @) W5.39.217.761.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
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2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。5.39.217.76. q6 O6 Y; h$ G/ K- U" c* `' h
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3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。
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+ U( |, `4 B/ j  E7 n5 l2 b4 v  Z" R4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
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3 u+ a, S1 Z; f7 L# ~5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。5.39.217.767 Y+ |. i' ?6 r9 Y2 G+ e





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