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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:03 AM     標題: 紅燒素鮑片

材料:     
8 U5 V* \: ]5 N" Q, j7 t' q( Q# v" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
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調味:     
$ r) E" c0 Y/ Q. h/ N! `. e  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁(一):
: A& @1 @- B0 w7 q  X水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 & W& O* Q8 P' s2 u* L' m
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, O) ]* l3 F3 M  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁(二): 公仔箱論壇) p# X3 m' Z/ m
生粉1茶匙、水1湯匙
  c6 u7 \/ G) {( @+ x' `  ]8 U' p+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N" ]+ m6 o& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% S* d# J1 m$ p# t, N: y
做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i, C' w  s5 a# }/ b$ V7 f2 t
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。3 q; d  a3 }) D/ |
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2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。5.39.217.760 d. R$ {1 x  `, H% c: ~
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3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z- H( u. {. c) Y3 \' ]' w
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4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。5.39.217.76! J4 j- s! Y- o  P: d4 k, A. ^

$ z; |) s1 d/ b1 s$ [; E: htvb now,tvbnow,bttvb5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。3 {% c, z2 k& F- O





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