標題: [中式食譜] 羅宋湯燴牛肋條 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:02 AM     標題: 羅宋湯燴牛肋條

材料:     
7 j9 w3 I: P. F8 s1 J" Y- P7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條500克、麵粉2至3湯匙、蒜4粒、黑椒粒1茶匙、洋蔥半個（切角）、番茄2至3個（切角）、茄醬3至4湯匙、清水約4杯、香葉4至5塊 配菜 : 中紅蘿蔔1個、青椒半個、紅椒半個、黃椒半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |  l$ U4 L* j4 j, s6 }

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7 P( B' l3 |) d  h3 Ktvb now,tvbnow,bttvb調味:     
9 _4 }3 L! l+ t! [, a公仔箱論壇鹽3/4茶匙、糖2茶匙、黑胡椒碎半茶匙$ B& @; U4 c) P  Q

1 L) m# ^6 v& k0 l" @5.39.217.76公仔箱論壇, k  P' @) G; t9 O. M7 [: r
做法:     公仔箱論壇2 f3 j+ x+ }, R8 o/ q& z
1.牛肋條切段，薄薄拌上麵粉。燒熱油，將牛肋條煎香。
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2.加蒜、黑椒粒、洋蔥及番茄炒勻，放入茄醬、清水及香葉，煮滾後改以中慢火，蓋好燜至牛肋條八成稔。
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2 y5 D( T' ^: ], K8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入配菜及調味料，繼續燜至入味及收汁，調味後即可品嚐。公仔箱論壇8 ^8 o0 _5 h/ N( ~

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