Board logo

標題: [中式食譜] 香椿牛肉滑蛋燴飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:11 AM     標題: 香椿牛肉滑蛋燴飯


* K9 \7 U( T- g) y0 K: \tvb now,tvbnow,bttvb. y- O  B: g# G0 c: o& b6 p) s
材料
  W: k' y$ N" U/ y# |" c: h: e* Ktvb now,tvbnow,bttvb牛肉.....120公克
$ }6 z, X3 C' C# L& ^6 u; {0 Ntvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1碗公仔箱論壇* E( L2 j' N9 _0 H; J" R/ D
蛋.....1粒5.39.217.765 I5 f! W( b, P0 E& a
豆芽.....30公克- I4 b- x. g) a! @" [( B
芹菜.....2支( b# |6 F- Q- G# Q  o+ q
青蔥.....1根
& [& F7 O% h7 u8 h  z! m6 {蒜頭.....3顆
; K# A7 g: n3 w. S0 {1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \9 ^" @; D$ x7 x: w. }: A; v0 E

* I# g7 |2 @% M
, X/ E5 }5 Q- _0 W- x: Z! g/ m3 V調味料
  G) ?" R2 p1 j+ O8 W+ G' D5 A牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
) K* u6 y: Y& j7 C, P' l7 b5.39.217.76水.....350㏄
5 ]% d' I/ r7 \* L1 i: M  ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1小匙
& ^: ~  P6 `" p8 X: u- t4 i公仔箱論壇鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb. `7 q5 y: ]2 L" x" O
白胡椒粉.....少許公仔箱論壇- }/ w5 `8 U8 _( D
太白粉.....少許
+ Y6 M5 \8 \$ e* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* r/ l2 P4 O% G8 L, g5 L! Ftvb now,tvbnow,bttvb
0 A4 w# b5 `' T" x作法7 U  Q# s" f4 Y! b
1.牛肉切成片狀;豆芽洗淨備用。5.39.217.76! K- ?  Y$ t  R! W9 o; @

9 V* a! T# L( I  @5.39.217.762.芹菜、青蔥切段;蒜頭、辣椒切片備用。2 z6 d9 ~& A; |  E+ W) t
5.39.217.76/ W/ b5 |- [" J' j# ^+ ^& g
3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法1的牛肉片,以大火爆香,再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸,最後加入蛋,炒勻煮至濃稠狀關火。公仔箱論壇5 s/ e* s4 Y, h% U- T( \$ Y
公仔箱論壇* U$ }2 {3 h' }. a9 Q) J& m# d
4.將白飯盛盤,再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。公仔箱論壇$ q* _3 A+ @2 D' ]" M5 N! t





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0