標題:
[中式食譜]
香椿牛肉滑蛋燴飯
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作者:
nt1972
時間:
2014-12-22 04:11 AM
標題:
香椿牛肉滑蛋燴飯
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材料
6 x. R' o( f3 U0 Q$ p4 t9 H) G$ q& t2 Etvb now,tvbnow,bttvb
牛肉.....120公克
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白飯.....1碗
tvb now,tvbnow,bttvb4 x0 J& F8 e& h+ K4 f) [
蛋.....1粒
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豆芽.....30公克
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芹菜.....2支
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青蔥.....1根
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蒜頭.....3顆
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辣椒.....1/3條
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調味料
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牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
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水.....350㏄
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糖.....1小匙
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鹽.....少許
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白胡椒粉.....少許
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太白粉.....少許
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作法
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1.牛肉切成片狀;豆芽洗淨備用。
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2.芹菜、青蔥切段;蒜頭、辣椒切片備用。
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3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法1的牛肉片,以大火爆香,再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸,最後加入蛋,炒勻煮至濃稠狀關火。
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4.將白飯盛盤,再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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