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標題: [中式食譜] 香椿牛肉滑蛋燴飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:11 AM     標題: 香椿牛肉滑蛋燴飯

tvb now,tvbnow,bttvb9 _/ Q1 \5 E4 }# ?& T

, y& G0 n  O6 f: t+ d5 k材料
  V: D' _3 ]5 K6 a& K牛肉.....120公克
+ ?! `* r. A# H* v3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1碗公仔箱論壇7 W+ X) ~0 C' y# ]+ I
蛋.....1粒" Y, w% U+ ]4 Q$ v4 T2 l
豆芽.....30公克
: I7 m- c) Z8 c芹菜.....2支公仔箱論壇9 J  s$ G" w' ~5 ~
青蔥.....1根/ ^, M! ~: `$ Y1 W8 W
蒜頭.....3顆
' Z) U$ S$ P7 \# R5.39.217.76辣椒.....1/3條/ a3 z+ T; B0 T# p
0 l" h" e& H/ b; R" Q
tvb now,tvbnow,bttvb  u7 h( C- p9 ?- x& i
調味料
9 h; X! Z5 R8 L& K- X; t2 d+ J2 Htvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
7 v2 t% w$ Q4 V" \) U1 S4 N公仔箱論壇水.....350㏄
, _. b2 v1 Y9 ^$ jtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1小匙公仔箱論壇8 f* n" Z; L9 `) p' c* l. t+ u
鹽.....少許
$ J- K8 K' r/ ?4 F" Y' Vtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許
$ k* p. t) M( S# O太白粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb$ o& j' H7 f' T/ f: Z( ?: r
5.39.217.762 q5 b& T7 m* C- S2 I! G& c9 ]% ^

6 P2 X( o# u0 {$ j! M2 ~: M- I作法
3 W+ U) [$ h) x6 ~/ Ptvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切成片狀;豆芽洗淨備用。
4 {! b3 I( s# S3 n8 V- d+ a1 q/ ?  r+ e6 S
2.芹菜、青蔥切段;蒜頭、辣椒切片備用。
6 i5 P& \* D1 w7 S4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U. q8 W9 C, A/ s% Q: i
3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法1的牛肉片,以大火爆香,再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸,最後加入蛋,炒勻煮至濃稠狀關火。! H' V9 {" M9 U! b) s  L( K

/ [3 C* ~3 Z2 j, z4.將白飯盛盤,再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。4 V- X. }9 }" T* i





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