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標題: [中式食譜] 香椿牛肉滑蛋燴飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:11 AM     標題: 香椿牛肉滑蛋燴飯

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5.39.217.76# d# ]" f4 c( A; e$ C9 I
材料
: f1 L; U& h% u: T5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉.....120公克
4 [  S, ]- w+ d白飯.....1碗5.39.217.76- x& f% K' n- _# A
蛋.....1粒
$ r  g2 ^% X9 o+ G9 }5 M' f5.39.217.76豆芽.....30公克+ H6 Q6 A: ?) g, X: t
芹菜.....2支5.39.217.76- {: F/ k" I" s9 J& ^
青蔥.....1根7 E* N* X% h, X
蒜頭.....3顆
; m* \' q8 ?: c5 i3 e' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒.....1/3條5.39.217.765 Z6 X: R7 s/ D0 K/ X

9 T9 L( g, Y0 \4 m4 e" `2 m2 U5.39.217.76公仔箱論壇5 `! V' h* U! Q/ X
調味料tvb now,tvbnow,bttvb  y) l: o& k( O; e0 r0 q# w4 g
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
8 s) d, W4 P3 A$ G+ O+ E水.....350㏄tvb now,tvbnow,bttvb' w+ f" F! j  L8 z+ }
糖.....1小匙
6 c8 Z4 g- K/ u; m6 ~1 x鹽.....少許
( W% n2 C; m% R8 n- Q白胡椒粉.....少許
6 Z6 E* t" T2 wtvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....少許
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% e$ l( J1 s& K. n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q1 N: m; |: G0 Z. M( a0 q
作法( E6 S; @3 J2 D$ v3 u
1.牛肉切成片狀;豆芽洗淨備用。
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7 X7 H- l# F$ }" o% g) }0 b2.芹菜、青蔥切段;蒜頭、辣椒切片備用。- {) _. Z6 a+ f3 ]) ?2 ~
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3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法1的牛肉片,以大火爆香,再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸,最後加入蛋,炒勻煮至濃稠狀關火。
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4.將白飯盛盤,再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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