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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯


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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L, {: G- C% n9 O3 m
牛頭牌玉米粒.....70公克tvb now,tvbnow,bttvb' g' S0 i( h0 h% b6 D
白飯.....1大碗# K+ B4 p0 Y+ `" S: `5 l# {
蛋.....1粒1 q. ?, e& H$ N; H# m' z
火腿.....15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B  x) s! i! W& j( |
洋蔥.....1/3粒5.39.217.76% k/ t7 C8 \9 j3 {, g# ]0 B
青蔥.....1根公仔箱論壇; I" ?: f* C; x& O! w  L1 A! I
蒜頭.....3顆' z+ P3 [; A; Y; t
辣椒.....1/3條
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4 W* H1 P. S  a, X2 |調味料1 u* ?$ r- h1 }- |
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
" |2 |% E9 P# g/ q公仔箱論壇鹽.....少許
# c) C! W# e! L5 E7 |白胡椒粉.....少許! R$ C) F+ {- y% c
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作法
! s- x# W4 ~  F$ |, M0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。( ^, B" J3 D0 e. D8 W3 t' Q3 Z1 h# u
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2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。公仔箱論壇, D& H" f, z: a" d" P7 `

+ t5 U; I% Q+ T: ?" a5.39.217.763.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。# ]2 {3 J$ @: U

* X$ m" p+ l* y4 e" W1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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