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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯


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材料
. G' A" m  l1 m* e/ h* J5.39.217.76牛頭牌玉米粒.....70公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L3 X1 U1 n6 w8 |/ {3 e
白飯.....1大碗
6 B0 J$ K& `, N/ r0 i7 ~; \5.39.217.76蛋.....1粒5.39.217.76: l  K! c; i" @# d0 k
火腿.....15公克
8 K0 x! b/ |0 U9 e( x: X洋蔥.....1/3粒
# G4 }! y0 I1 o, K3 T青蔥.....1根* n- ]7 N# ^0 H2 \; u
蒜頭.....3顆
# ]5 l$ ~- j' e7 e7 ~- P9 G5.39.217.76辣椒.....1/3條
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- n! z: T1 n" l  d5 N' S+ Y: a
/ F# m  o& c5 e* N+ R: J5.39.217.76調味料
) |& i& U5 p1 @5 g7 G9 d牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙- G. c1 J. K) J# i- j) h
鹽.....少許5.39.217.763 K& T9 d+ C  C. ], K
白胡椒粉.....少許
2 e  W3 x5 ?/ _3 D4 Q- o5.39.217.76公仔箱論壇+ [9 f4 M( _6 \9 R, G
作法
. z/ E( H# _7 }8 p" P* n5.39.217.761.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。
) E& ^6 |' O. j, r; g( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; x; @) ]8 R- o
2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。( j( ]- V9 s7 e
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3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。
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