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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯


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材料tvb now,tvbnow,bttvb4 s+ N3 C/ u& H) c% K! l
牛頭牌玉米粒.....70公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A" J- t0 w/ ^3 ^; f6 O! X: K
白飯.....1大碗
. v( c$ _- p' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1粒- L  l9 Z+ ]4 Z5 Y) F7 m  x8 a
火腿.....15公克公仔箱論壇( Z* P: M% u: r8 F
洋蔥.....1/3粒公仔箱論壇7 J, k% c" k0 E" d! }
青蔥.....1根9 K& }% _1 q, o! o9 \7 x
蒜頭.....3顆. ^) c) h, ?  X7 M
辣椒.....1/3條
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調味料
/ ?  k- E1 d; T2 ~- L5.39.217.76牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
  ~" n# W, I' R鹽.....少許5 `- b1 U; s- c2 E5 U! M3 m
白胡椒粉.....少許
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* F6 D% i1 i- C1 Q4 C4 L% v% s作法
- U/ ]+ T5 C( e: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。
/ e( @$ u8 y0 |. B, _/ i( R6 g. k: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `8 D& ^# K5 `5 H" g5 g
2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。公仔箱論壇' a% B" @" n5 M$ F; w# s

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