( ?+ }) M1 W* P' r/ ?$ K# u* O, }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h Q: ^' t+ n' M% S' K
7 c, ^9 Y0 _; R6 b3 F9 ?8 p& m- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 ( X! Z" M3 P: \" ]: i5.39.217.76牛頭牌玉米粒.....70公克6 |1 E0 b' [4 Q$ z3 m) V p* C
白飯.....1大碗tvb now,tvbnow,bttvb) o4 E! O0 ^ x) b! C( q7 V
蛋.....1粒/ j3 o( \% p$ U1 k. i* X
火腿.....15公克$ f: J4 P, ~) n S g
洋蔥.....1/3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n$ i! j, z; B( I6 {, V
青蔥.....1根5.39.217.76# q" `$ H; `! c7 p5 \$ q! m# V
蒜頭.....3顆- h- r1 C- Q! S. j8 H
辣椒.....1/3條 * @% x" \- N! @8 ]' {6 C5 b; u5.39.217.76& T9 E% h$ C4 m- o
3 F9 g/ x6 g, H5 p4 ~- C: M8 Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料9 m' J4 o1 k! j$ J7 S
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙 / l: M# G6 u7 ]& E7 z/ x1 utvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許公仔箱論壇3 `; d: |4 R$ b# B. L
白胡椒粉.....少許 $ M4 p% A8 k; X/ o% n( h5 l0 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ G- r. [/ }3 l6 M
作法! n) S$ _8 G3 g6 ` d5 l
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。, K0 x h1 q0 O/ b8 C$ O
% B4 ^/ w( z: f% D' f1 n5.39.217.762.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L b3 a' g' U! Y
# f2 f3 n6 T o# k6 R公仔箱論壇3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。公仔箱論壇: ?& g$ {+ p- M, A6 P
公仔箱論壇2 ?, P/ `* P c) ?& O) ^. d
