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標題: [中式食譜] 素炒蟹膏 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-20 04:08 AM     標題: 素炒蟹膏

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  Y* E& n' j1 V+ z" \% A$ S材料% s0 c' n9 D' |) I
雞蛋.....3顆
# r% t) o3 u! a- ^3 T8 gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....400公克! b3 P) g% }" m7 T% `; d
杏鮑菇.....50公克5.39.217.76! s0 I$ p7 X% Y$ m  X7 ]* o! y* B
薑末.....10公克
" K' t, r& Q8 W1 `1 z& E2 ^蔥花.....10公克公仔箱論壇' p7 j& H% T7 e: }
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1 ?( {1 y/ l- }0 }+ |/ Itvb now,tvbnow,bttvb調味料$ q" e0 c' K! W- f: M# l( u
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7 G- T4 ?% w; u5 r7 z- q鹽.....少許8 K8 X+ Y, F# Z# d) C3 l
白胡椒粉.....少許
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- }9 ^( P) I9 e( W$ btvb now,tvbnow,bttvbB4 Q( ]( T2 l, x% H  g
淡色醬油.....1大匙
4 I/ h, f& U5 \3 _! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _5 K$ e2 {& x4 l
米酒.....1大匙5.39.217.760 Q% ~/ i$ y- _
黑醋.....1大匙4 N: X( c* J$ @7 z# a) V8 z. P

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' V) r/ E2 S0 e2 t! o& \作法公仔箱論壇7 w3 r# l" x  R/ Q6 [3 g
1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。5.39.217.76# j8 d! E' O- {% ^8 @6 N

* g: ?. H. `5 x" V8 |. H0 {; @( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。
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- P% @; V/ c% H' [' _公仔箱論壇3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。
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' P& o7 G! \) m8 j9 G; }公仔箱論壇4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。
( l, @3 Y& q) [3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- u* c6 L; Q" X/ g4 Z) g, b+ Z# }5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N. \/ `3 I( x+ A6 q  l
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