標題:
[中式食譜]
素炒蟹膏
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-20 04:08 AM
標題:
素炒蟹膏
2 c9 E% k. c3 r+ N
8 k" C+ A7 Z, M7 o
材料
3 M6 `; ]1 Z4 ^5 F+ r( b) M5.39.217.76
雞蛋.....3顆
! D' O) u4 J' d& x
紅蘿蔔.....400公克
公仔箱論壇7 m$ ~! X. @) A. M% ~: v
杏鮑菇.....50公克
tvb now,tvbnow,bttvb) |/ ?' t E/ R; m; X
薑末.....10公克
# k7 O# t: P( K. A公仔箱論壇
蔥花.....10公克
5 z% Z# X2 |8 Y! r4 _" @7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H7 h" l2 g3 {" a
3 x' ]4 s6 \1 V$ x9 ?! R+ ptvb now,tvbnow,bttvb
調味料
4 z8 }$ `- g* N- D! @! P
A
0 j9 g0 l ~9 u5 z& X5.39.217.76
鹽.....少許
; P" {- J; ~8 R, w" t3 S
白胡椒粉.....少許
' @$ {3 L; }8 j, i
9 i$ ?# X/ | q; y. y- t
8 A+ c/ k; U1 u d5 l公仔箱論壇
B
tvb now,tvbnow,bttvb$ c# Z" c3 h- @/ z4 Q) g2 k
淡色醬油.....1大匙
& I; g8 ~( D7 { V! F4 Stvb now,tvbnow,bttvb
味醂.....1/2大匙
tvb now,tvbnow,bttvb. C$ _, A$ X9 S' v$ B- X
米酒.....1大匙
5.39.217.76: L+ x) ^1 W/ m6 S; w
黑醋.....1大匙
$ ^1 q. g6 f( j# i3 u公仔箱論壇
2 q4 C6 P2 U' W+ t% [' z7 {tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i8 W- P+ S; ~ s. Q/ f
作法
2 H. q; j7 E) B+ N. j
1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。
( b0 N p4 N) \& |
4 L* T- `9 ?9 p: Z4 x# C公仔箱論壇
2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。
公仔箱論壇& U) \" H8 B% G+ a
% s( s3 X7 [2 b8 E: O+ A- q, D5.39.217.76
3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q4 O# n- L2 \9 n' n9 C: _
+ @* B" j/ B, }) ]
4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。
公仔箱論壇' y1 B. Y4 L r$ o
tvb now,tvbnow,bttvb# k$ a& e- K0 c5 Q1 G& }
5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。
0 k/ k6 r9 ?# a" R8 {* D1 ^ @
tvb now,tvbnow,bttvb& f/ r0 w6 {/ u s' D. G6 ^ w8 i
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0