材料：
; G) d: m# Q) a% w4 y! L公仔箱論壇1個雪梨5.39.217.76& x! F+ z3 }1 ^# {' F
10克沙參
5 c8 ]% o7 B/ }/ r  }" c3 \, {# M- J公仔箱論壇6克貝母TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f) _  B$ c& Q1 s/ i3 Z' U
2克薄荷tvb now,tvbnow,bttvb1 ^9 U: F! T  r* I* z! E
適量冰糖tvb now,tvbnow,bttvb; {9 W  o  {" d1 Z' ^3 w# _& W

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做法：tvb now,tvbnow,bttvb* m4 C* l) `: M; ?
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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* n  @6 C" i* X6 D& \5.39.217.76這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。