材料：
' u! ?: p0 \, c9 S4 f: ?  C! b' itvb now,tvbnow,bttvb1個雪梨tvb now,tvbnow,bttvb* n0 A3 H  h& T8 I( V% U8 l9 O& P
10克沙參0 |% T. y* d; D; a5 O, V7 }' E
6克貝母
2 z+ e' g; V1 ~5.39.217.762克薄荷
% ?  k& r3 s! g( {0 K適量冰糖
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做法：公仔箱論壇  a8 ~1 o/ J' V, T4 v
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。: j9 {2 a; F9 J. L4 S: V  }
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4 u$ M  p' F0 j' x8 a/ g公仔箱論壇這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。