材料：
/ f  P* w  z! L) B) L5 k公仔箱論壇1個雪梨
* q" k9 B- b/ L7 f# _8 X  ?, N6 ztvb now,tvbnow,bttvb10克沙參
. z5 U6 W$ n) z6克貝母
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適量冰糖
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做法：
7 j( [4 O6 I8 A) |. M; x首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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: B0 b5 T* I2 M& y3 U$ B公仔箱論壇這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。