標題:
[中式食譜]
涼拌雞絲粉皮
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-18 04:06 AM
標題:
涼拌雞絲粉皮
材料:
$ i, l, J, y3 `; S1 X
雞胸肉150克、蛋1隻(煎成蛋皮)、細青瓜1個或100克、紅蘿蔔100克、鮮粉皮1包或200克、白芝麻1茶匙(炒香)
; f/ C( h* T* X" e
/ s5 g9 U/ `! C! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; i' ~9 v% ?4 {2 H1 g$ s
調味涼拌汁:
tvb now,tvbnow,bttvb" e7 L4 c$ u8 |3 M, u. m1 m2 `
花生醬3湯匙、海鮮醬1湯匙半、壽司醋3湯匙、生抽1湯匙、麻油1湯匙、糖1湯匙、凍開水適量
/ S; ^4 f# k' S6 s# s, d
+ [ g' `' u4 S& o公仔箱論壇
. ?+ a I! a- J4 u: m2 h6 I9 k
做法:
5.39.217.76% C% @( w) g* ?" l8 s4 [
1. 雞胸肉沖淨抹乾,用1茶匙調味雞汁搽勻,隔水蒸10至15分鐘;取出待涼,撕成幼條。
tvb now,tvbnow,bttvb" z# u l! S' y
tvb now,tvbnow,bttvb _; t# }0 R. m- x' W- p
2. 蛋拌勻;加入少許油至鑊中,倒入蛋液盪成圓形,慢火煎成蛋皮,取出切絲。
- [2 |! ^! D) X0 z
6 Y" O. |0 f _/ T) [0 R+ E公仔箱論壇
3. 青瓜及紅蘿蔔切絲。粉皮用凍開水沖淨,取出隔去水份,切幼條,再隔淨。
tvb now,tvbnow,bttvb8 B3 m( [% A0 u2 [6 J
" B* Y {. x( V _$ U" P( X) ?1 A
4. 涼拌汁材料拌勻試味。
5.39.217.764 r7 f3 `) \, E" L
/ @& g- Q. @4 W* @8 D' `5 t8 c
5. 大碗內加入所有材料,加入半份涼拌汁拌勻,放碟內;再淋上多些涼拌汁及撒上炒香芝麻在面。
) Y3 a3 ~! U) W
. R; i- o4 v' o/ Ktvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0