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標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-18 04:06 AM     標題: 香草椰漿雞槌

材料:     公仔箱論壇5 z, U: L" f$ d. h$ g
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升公仔箱論壇8 e. n6 x. A5 A8 ~: a% w
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& N9 n5 z+ ]/ _/ d. |- _tvb now,tvbnow,bttvb調味:     
! y. A4 M) d- w- A* f黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許tvb now,tvbnow,bttvb1 Q9 J: v+ H  h" o. ]

& u; Z' \8 Q& z) @- X8 t+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- u$ E* O1 J6 M2 `! L+ N) j5.39.217.76做法:     , ]' a$ z& Z3 [" ]: F
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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8 b5 j/ t8 Z; W! P& O1 m/ T, G! z4 N2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。
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3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。; ~3 p; e+ p! l( V" Y
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4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。公仔箱論壇0 Q4 Z% M+ @) d: V. L# F: G7 T- i
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5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o% @0 d) D% A9 r4 Q/ V
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