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標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-18 04:06 AM     標題: 香草椰漿雞槌

材料:     8 W2 R7 l' J3 p& W9 n% m
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升) `$ J5 G2 V" M4 j3 c4 i
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調味:     
& p0 z3 U9 o2 i6 F7 e; D公仔箱論壇黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
7 I+ N9 U$ h$ ~5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* Y! T9 F  _' _2 T; ^' Q) L

% }7 }; O3 [# }, z# g- T公仔箱論壇做法:     
2 F; X3 B7 \# {+ _$ {" j7 e4 e5.39.217.761.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
( v) D7 R) ?( n; x* h5.39.217.76
1 r$ ^% W6 L/ o- z. G) m- F& o2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。公仔箱論壇$ @$ [" j( ^' b7 _0 y  t- e

: w0 I, J8 F2 m* h  t4 M3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
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( i! ~2 l3 x; _; ~3 t9 V# U8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。1 ^4 u( t" M8 J/ N" ?
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5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。5.39.217.76- W6 L9 {0 C! G, I8 ?
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