標題: [健康食品] 生氣時必吃的食物 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-15 12:14 PM     標題: 生氣時必吃的食物

在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！5.39.217.76( W3 o6 a- {) u

1 D0 z8 i9 b5 }蓮藕' c1 _& X3 ~5 d) {  s
鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。: I4 L4 O5 p. h3 a: G9 t

& x4 y+ C1 K9 I+ S) h公仔箱論壇蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }; |+ R, m% L8 q  n5 V+ o9 f* t# c* B
蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。5.39.217.76& J6 f1 v. v6 G2 \
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啤酒公仔箱論壇/ n7 q3 [2 o& H  {& n1 B2 T: e
有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。
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山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。
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玫瑰花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e/ R4 I6 i/ l1 D) i2 X
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。

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