公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 生氣時必吃的食物 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-12-15 12:14 PM 標題: 生氣時必吃的食物

在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！公仔箱論壇/ P" {9 x$ w& k4 G( a) g
tvb now,tvbnow,bttvb' O" J/ W" o) C2 I
蓮藕5 L6 T" M+ Z+ U* C, E" n
鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。

蘿蔔公仔箱論壇# ?9 ]' V- W& l8 x
蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。

啤酒tvb now,tvbnow,bttvb3 A, r# s* z0 a; P4 V0 V
有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。3 X% X( w2 q; D% Y$ ~/ l% J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [: v$ q) T) o6 Q8 i- J6 _
山楂
山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。公仔箱論壇) |! X3 s! ^! }0 \9 z
; K# n7 j# i0 n' k
玫瑰花
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)