材料: ' V. w2 |. E x7 |" `% v公仔箱論壇臘鴨2/3量杯（淨肉切粒）、芥蘭遠18條、甘筍粒2/3量杯（焯熟）、罐頭冬筍粒2/3量杯、蒜蓉1茶匙、芝士片3片、淡奶4湯匙、上湯1量杯、薑汁1茶匙公仔箱論壇. u* u. U4 M& r' U' o
tvb now,tvbnow,bttvb1 V5 K0 E3 Y: {: h
$ c9 m: }+ ?: z% k4 o f$ [tvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q# Y# ~6 s3 _
1.芥蘭遠切段後下鑊，加入2茶匙橄欖油、薑汁、蒜蓉及注入5湯匙清水，合上鑊蓋以中火焗煮4至5分鐘至熟及軟身，取出排放碟上。 9 O- ]4 m, ?- h- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + _! `& s. L" D4 ~/ w+ i2.下甘筍粒、冬筍粒及臘鴨肉粒略少，注入上湯煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb F9 d8 A4 u4 g: j
公仔箱論壇3 T2 s; h3 R Q( z" b# h/ C
3.加入淡奶及芝士片煮溶，用生粉水埋芡，最後淋在芥蘭表面即成。 + W' F' }# J4 U) ~# |, U1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" p- N$ K& c* A2 C. v
