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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:08 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁


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* h0 x/ M. c8 ^4 A6 E5 h/ k1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
4 e! P3 G/ L$ ttvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿.....1支公仔箱論壇: J1 ^  P2 e4 R4 X: q2 O& c- C$ G# U
Prego義大利麵醬.....8大匙3 i1 I% E3 o% x  a/ X
米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S1 ^# c8 K' ^" C! r; D; F% v
胡椒粉.....1/2小匙
  z( j: y1 @2 n4 |6 ?- F9 U) s公仔箱論壇紅蘿蔔.....2小塊1 H, H7 i( \' J3 _5 }
綠花椰菜.....2朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T2 V4 H/ |6 F8 R9 B! n
玉米筍.....2支
% `) z; h5 p2 S! }! N5 Rtvb now,tvbnow,bttvb蘆筍.....6根
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作法5 p' s% Z  k$ S
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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) c3 L4 S( m% [$ k5.39.217.764.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb* e) j% T$ y- J$ W3 F$ g
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