Board logo

標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:08 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁


. T, P' T' o1 m4 m& r3 P7 W9 C" Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d* R6 ^: q/ w
材料+ }3 P, V8 s: v4 c  J* c
去骨雞腿.....1支
# z6 k% K- r9 M/ H3 U6 y) Ctvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙
+ h9 W! s6 D" k0 U9 f. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙公仔箱論壇+ `- s0 }4 F- s5 ~# X6 j
胡椒粉.....1/2小匙5 Z8 D% n' t( H" e# V2 X& z
紅蘿蔔.....2小塊
% g2 y  u# g5 h6 s+ {% `5.39.217.76綠花椰菜.....2朵# U1 Q' T+ }. x
玉米筍.....2支
  Y5 n* O; q6 y: C( a- {$ W蘆筍.....6根
8 ?  H* X* X9 D0 w. `- `' _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, h- ^; _) H6 @/ C, L% ^
/ N2 W" X9 w  K/ W6 M0 Y
作法$ a, G" y9 I. v8 c
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
& C4 W( h- U" L3 b% m公仔箱論壇
! K3 p( P) u% g: p& h; @2 U  v" C公仔箱論壇2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
4 |- k0 O( k  |% J5 r4 d# v5 B, S! O
) _  `# I+ b/ y0 }( b% {, X3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
. @& S0 Q! L. D. J. T/ Ptvb now,tvbnow,bttvb
1 @: d! r6 T$ v6 |; c) [tvb now,tvbnow,bttvb4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
7 }% h3 k# N5 D  t5 v8 x% Q( b" h
1 M3 g, @5 a& E& k0 b0 Z; Ptvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
# l5 _3 t4 F9 t( h6 z" T3 ]  t公仔箱論壇* c' W6 Y9 i$ z5 }" ]





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0