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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:08 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁


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材料5.39.217.76! c5 [( N9 P' v1 u* v' ?9 P6 a
去骨雞腿.....1支
) z. G1 c2 I  Z! wPrego義大利麵醬.....8大匙
3 [& `  O  `. n0 `. v! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙; s& J- O5 F  m! p/ R/ F+ e5 o
胡椒粉.....1/2小匙5.39.217.765 ]# U7 U1 Y( o5 B+ m/ e. a
紅蘿蔔.....2小塊' O6 S2 C9 X, j# _
綠花椰菜.....2朵5.39.217.769 c: v5 d4 E6 D% [+ y
玉米筍.....2支
  _/ a; d: u) G2 E& [蘆筍.....6根
' x, F; h7 ~, L" @5 @. i2 Vtvb now,tvbnow,bttvb6 g1 M9 P+ ?. t+ T8 f! `7 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E. P, j# Z0 C! j# }: T1 D
作法
& p% U) i" C. L- Q2 J/ z2 x- g5.39.217.761.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
- K: Y4 n) n7 {& j( b! W' Y  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U$ t6 E% G$ Q9 r& U% N2 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m. n2 B" n' [5 }8 R1 j# U

+ a8 k7 W# X! n/ y6 w* B$ ], `5.39.217.763.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w! ?9 Z* Z" N6 u  Q3 c

3 L, z: i, X7 u+ o- p4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。5.39.217.760 p/ Q* J' B. p/ t. ~9 ^8 ^

- c1 L+ ?6 [0 c1 P. f6 h2 J' J; X7 S5.39.217.765.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
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