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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:08 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁


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& r) N( l8 C1 G# z8 C3 `tvb now,tvbnow,bttvb材料. N& c% u% w/ Z; j/ y- W! t0 N  b
去骨雞腿.....1支
/ i5 q1 g4 Q/ f' JPrego義大利麵醬.....8大匙9 P6 F' T- s: O( F" F3 a) F
米酒.....1大匙
# X% d) Z! m3 @- f- Z( s' Y( f( qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/2小匙
, ?$ G( B# q  z- t, v% @4 w公仔箱論壇紅蘿蔔.....2小塊
2 X" o7 x( w& h( f$ Q公仔箱論壇綠花椰菜.....2朵
6 T0 l$ u' [" G8 t0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍.....2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g/ e, p2 }5 ?8 _
蘆筍.....6根  Y7 E: n- M) o9 y
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. p5 V! U8 R( v0 Y$ b. @( }7 M作法
( T1 Y# \$ L6 C' R- M5.39.217.761.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
9 C2 p4 `& n  F- o; T8 b  m" e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S+ k3 C) U: G- `( c
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。5 J0 x" P( c5 t/ M' S

4 y* h: i0 H' r6 B5 |7 v: o: _# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。5.39.217.760 l0 W0 L. _7 Y' {, I0 ?+ w
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S! I3 E+ O- ?4 M4 _9 o

1 Y! E& k% S, @) z4 O; V- u8 k5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。6 P# b7 }; m9 x% F" F+ D) _

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