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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:08 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

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材料公仔箱論壇7 c, G( E& E5 E$ p: f
去骨雞腿.....1支. e" Z0 I( p* ~5 i2 b3 ?7 K
Prego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 P$ ^' H0 o" e% L; U2 Q
米酒.....1大匙
3 ^; {' c. u8 v- F2 E& W胡椒粉.....1/2小匙' g4 N' ~: @" h# ~) J( q
紅蘿蔔.....2小塊tvb now,tvbnow,bttvb$ c5 q: Q& f# m& |- ^  a
綠花椰菜.....2朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T+ j3 \; l, O2 `4 s- V- U
玉米筍.....2支: S# }* m4 l* O* g) c' `
蘆筍.....6根
$ K3 `& y# A0 a) k3 Y( S! ]; E$ K' Y! ftvb now,tvbnow,bttvb: n8 [0 D: L# N. o+ u
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作法
( G8 O7 e4 g. V7 r. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇" [& G3 q0 F+ R  B2 K- w
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3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
' K& D; o3 D6 n" T. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ z3 U4 h" r8 p5 ~) P& A3 l1 ?, Mtvb now,tvbnow,bttvb4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i9 P; i$ ?5 B: g2 u; s+ T

: l% O7 ^' e; Y+ h5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
+ d9 p7 V. H; I) a公仔箱論壇公仔箱論壇4 C; C0 n  |3 F% L+ G5 y, K+ i7 m





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