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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:08 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁


! w( |0 w- ~  O; D% \7 [$ ?
9 z8 B) D1 J* \: qtvb now,tvbnow,bttvb材料
, a" ~; m( _3 Q+ z去骨雞腿.....1支
# j+ h3 A5 X' w/ ?1 pPrego義大利麵醬.....8大匙5.39.217.76' H$ b1 c5 w0 |* \1 P0 m
米酒.....1大匙/ w0 l7 o$ Y& X
胡椒粉.....1/2小匙8 z/ A5 v9 m- n7 L" A
紅蘿蔔.....2小塊
5 v/ K; m) }0 a  V綠花椰菜.....2朵公仔箱論壇5 V- E; v8 n1 y3 X
玉米筍.....2支
; l& ?. N4 M8 [0 @& U+ k蘆筍.....6根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V8 D4 k+ p% E2 T$ N4 w9 c

( t/ m2 H# z% F; c公仔箱論壇6 n- P6 [" E- K; F+ Z( N" p
作法
9 T/ Q% d5 p$ O0 p7 @* S" p2 L, ]tvb now,tvbnow,bttvb1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。tvb now,tvbnow,bttvb- a  A6 g3 `5 g: B2 I* d& d

8 U7 {) ?8 t! W; c& _+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
) U" u2 l6 h3 s) }公仔箱論壇. F: L+ c- N- M
3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
7 D4 ?; N5 B  o0 E' V6 o' ]5.39.217.767 A9 ^& Z+ \! S
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
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