標題:
[西式食譜]
泡菜鮮魚鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-11 04:05 AM
標題:
泡菜鮮魚鍋
3 h( T1 P* q) ?2 s& w0 }) y; L5.39.217.76
$ [9 F1 |( Z- J1 s( Z, P
材料
, m4 W/ T2 ~9 m1 w' L; k: _; \( o" \
紅蘿蔔.....50公克
o1 {, d8 h/ G公仔箱論壇
白蘿蔔.....50公克
) ]( D( |5 Q6 p; p5 N. R, T
芹菜.....3根
$ g: t! | y; e
嫩豆腐.....1塊
: J+ U$ x7 K. Y/ ~( V; q- a
韓國泡菜.....100公克
3 e! o; E- a7 C( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮮魚肉片.....300公克
/ y6 n/ r) b4 R* W8 p
魚板.....3片
$ `/ y" z: G p I [$ o5.39.217.76
丁香魚高湯.....2000㏄
0 s! k4 q& c0 Z' t1 f( R+ Utvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P" n( l( E* F1 U( l
. z! `8 s, ~: S" Z& m+ J% c
調味料
' o& v7 M3 e4 c' P公仔箱論壇
薑泥.....1茶匙
% S. c' G# V) c( S
辣椒粉.....1/4茶匙
5.39.217.76& m: n6 R5 ~2 d8 h( J5 Z
麻油.....1茶匙
" |0 Y* a. K% C5 N公仔箱論壇
醬油.....1大匙
9 }, Z- k6 n; j% G2 w! j
& u( `+ N0 N/ N1 `3 }2 i
# y7 C: z b3 y! ~公仔箱論壇
作法
5 D% u" Y0 _5 z) ]1 G- Z5.39.217.76
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
3 e4 D/ g1 \; K. Z* Y6 i+ X% d公仔箱論壇
' p% Q& f0 O7 l" n4 v! Y% c公仔箱論壇
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
& ]/ s' \- e# b
. j. W6 g$ A& A
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
\, M l& M; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0