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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋


3 h( T1 P* q) ?2 s& w0 }) y; L5.39.217.76$ [9 F1 |( Z- J1 s( Z, P
材料
, m4 W/ T2 ~9 m1 w' L; k: _; \( o" \紅蘿蔔.....50公克
  o1 {, d8 h/ G公仔箱論壇白蘿蔔.....50公克) ]( D( |5 Q6 p; p5 N. R, T
芹菜.....3根
$ g: t! |  y; e嫩豆腐.....1塊: J+ U$ x7 K. Y/ ~( V; q- a
韓國泡菜.....100公克
3 e! o; E- a7 C( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚肉片.....300公克/ y6 n/ r) b4 R* W8 p
魚板.....3片
$ `/ y" z: G  p  I  [$ o5.39.217.76丁香魚高湯.....2000㏄
0 s! k4 q& c0 Z' t1 f( R+ Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P" n( l( E* F1 U( l
. z! `8 s, ~: S" Z& m+ J% c
調味料
' o& v7 M3 e4 c' P公仔箱論壇薑泥.....1茶匙
% S. c' G# V) c( S辣椒粉.....1/4茶匙5.39.217.76& m: n6 R5 ~2 d8 h( J5 Z
麻油.....1茶匙
" |0 Y* a. K% C5 N公仔箱論壇醬油.....1大匙9 }, Z- k6 n; j% G2 w! j
& u( `+ N0 N/ N1 `3 }2 i

# y7 C: z  b3 y! ~公仔箱論壇作法
5 D% u" Y0 _5 z) ]1 G- Z5.39.217.761.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
3 e4 D/ g1 \; K. Z* Y6 i+ X% d公仔箱論壇
' p% Q& f0 O7 l" n4 v! Y% c公仔箱論壇2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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