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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

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1 p* X3 U2 _/ ?tvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.76/ d4 J$ L+ d( W& z  [1 U
紅蘿蔔.....50公克
0 G( ~+ X' ?* R, T$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔.....50公克
0 I  g3 c8 ~; q/ X3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜.....3根
& N: p6 \- c: E+ C+ @! X3 E6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A5 D3 `* h7 B; \$ P/ H5 r
韓國泡菜.....100公克
6 N0 M/ q7 m  u- d鮮魚肉片.....300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s7 ]3 Z0 |" _4 N9 ]( }/ v
魚板.....3片tvb now,tvbnow,bttvb; D0 p0 j& B+ K* o; G
丁香魚高湯.....2000㏄
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% I) ?. V0 F3 G% V4 Q1 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `# a# J( N' _+ }' P
調味料
9 j. u/ v6 u2 \- n5 m6 @. ]薑泥.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g- [2 P+ D: {& C
辣椒粉.....1/4茶匙
% ~4 R. _: m# Y' Y5 Y  g$ ~公仔箱論壇麻油.....1茶匙
4 M, Y  v8 Y" s, U' A$ K% t/ K醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ `8 _4 X5 Y. p. v6 w3 {
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u# o' D8 F2 e. D: l
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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