Board logo

標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋


  [  @/ U: r, q/ b9 {7 n5.39.217.76
. e3 B7 D3 \$ {- A' D4 l材料5.39.217.76- n* G, x2 y# |6 {" X  [& M9 Y0 d) v* l
紅蘿蔔.....50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i$ w) F9 p& C: o5 s
白蘿蔔.....50公克3 R$ {- v7 c( l) o. c: S( U1 ?
芹菜.....3根tvb now,tvbnow,bttvb* I+ Z# u8 m* `8 e& J! c
嫩豆腐.....1塊; k, k1 p: J5 R% k
韓國泡菜.....100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {3 S% Z0 ^* v
鮮魚肉片.....300公克
6 L( K! K6 s5 O公仔箱論壇魚板.....3片
9 J2 W3 Q" n) y) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯.....2000㏄公仔箱論壇8 |- R% }; R$ f8 I% U2 n# Q( s
tvb now,tvbnow,bttvb8 M- q- u+ O- O9 ~; Q8 a0 A
tvb now,tvbnow,bttvb5 A( n5 v8 s$ v0 u6 n' Y8 a, T
調味料5.39.217.76, b* W0 O+ w6 q& G7 I
薑泥.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& K2 k6 T* M( ~& t
辣椒粉.....1/4茶匙
& O4 V, W0 L& h- A" C& y% F麻油.....1茶匙7 E: x& D9 [, C9 E' P" e
醬油.....1大匙
* A$ w+ u& t6 O/ O8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x3 i2 ]/ T* L* [, i
公仔箱論壇/ z, q' j$ T  e! {. Y
作法
; K! p  c# y7 E9 f! d0 t1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。5.39.217.76( [5 Y0 H) i# K; K7 d

8 U" y5 o, z9 u- ]/ e2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
# ]. T: J6 W: _* M; Y
( M1 h1 B) C( s- @3 F' J8 \5.39.217.763.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
* n0 z1 M- G9 s0 |" \





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0