標題:
[西式食譜]
泡菜鮮魚鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-11 04:05 AM
標題:
泡菜鮮魚鍋
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h( g# W* U4 Y% J% Q
% w9 I" G+ @" ?1 [! `# L8 ~
材料
) P1 @7 d0 w: b1 N' m" w8 \3 Jtvb now,tvbnow,bttvb
紅蘿蔔.....50公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f9 V5 o+ r9 K1 F# W; d4 H
白蘿蔔.....50公克
/ M) T. E2 d% r/ v
芹菜.....3根
5.39.217.76" n. D% K. N- F F# d/ k
嫩豆腐.....1塊
5.39.217.762 y8 I$ A* H8 g8 y% \
韓國泡菜.....100公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \4 e) Y0 K7 ?* b$ d1 a
鮮魚肉片.....300公克
3 H: Y( h4 Y" d* c+ B/ K, }公仔箱論壇
魚板.....3片
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y; [: f6 ^; g0 t a1 d( `
丁香魚高湯.....2000㏄
5.39.217.76- S2 M% m1 L* P. ?" v
4 Q" V, n( t) J5 j" g) e
o2 p& D4 @4 O, j, A I
調味料
! J( R( A* X ]0 ?9 g/ J
薑泥.....1茶匙
5 g, a/ G' H" D( s* Q
辣椒粉.....1/4茶匙
1 _. _8 a) z6 N- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
麻油.....1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb3 k7 ~6 I' C7 n+ {. W% ^" p" `
醬油.....1大匙
2 i: N" _$ z7 Q2 @公仔箱論壇
% `/ X! i: {/ P: w2 V
- x& O4 T, C1 D# G! V
作法
* K" K8 \/ o% _: P* y5 F7 g/ {
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
0 O4 E/ v( A' [; n0 v4 }, l* `
, w7 N- u! x- s# ^ U. X6 ~
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
' e& `3 }* n; Y) v/ ~9 {- m
tvb now,tvbnow,bttvb- T+ H+ q t; O4 O' K
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
) l6 s3 K/ K( e$ n% vtvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h( g# W* U4 Y% J% Q