標題:
[西式食譜]
泡菜鮮魚鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-11 04:05 AM
標題:
泡菜鮮魚鍋
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R' T0 i& j8 F& {; }+ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C, o3 r2 A! [. ^, }/ \5 f; z
材料
9 F/ u$ i' ?/ j7 @- d公仔箱論壇
紅蘿蔔.....50公克
3 a: g7 K( N; t) X9 Otvb now,tvbnow,bttvb
白蘿蔔.....50公克
tvb now,tvbnow,bttvb( b( m$ _) ^' n3 q
芹菜.....3根
5.39.217.76- S7 S, s7 [3 Z7 W8 B7 T6 X/ ]1 a9 A
嫩豆腐.....1塊
4 C6 ^7 u. I0 H* s; c; P
韓國泡菜.....100公克
) r X6 z/ L# @" Xtvb now,tvbnow,bttvb
鮮魚肉片.....300公克
5 m3 ?. }6 w' M/ ?
魚板.....3片
5.39.217.761 o& \& u) A7 o$ D- @* J
丁香魚高湯.....2000㏄
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C6 R+ e) N! ~5 m, [* `
tvb now,tvbnow,bttvb# {% P$ y4 G# R$ G8 {% x5 I# v
" }2 E; ]3 s. x5 q$ }tvb now,tvbnow,bttvb
調味料
; K" Z7 ?3 J2 _
薑泥.....1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb( t9 b3 X& q$ v' i; u% _
辣椒粉.....1/4茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \3 D$ d) o% W! \# y$ n
麻油.....1茶匙
0 B9 k7 b/ r, Y$ G
醬油.....1大匙
B7 ]1 v1 a8 S: k6 F# A& gtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇" I$ _. H& V4 W
- @& h& d& B! {
作法
0 M/ ~6 {9 { M5 x2 Y公仔箱論壇
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
5.39.217.765 c7 g- ?# I( f
4 D8 K7 w' J1 I: s# k' _/ Itvb now,tvbnow,bttvb
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
公仔箱論壇& @7 G8 M% Q* n" V3 E2 F {
5.39.217.765 u- a' e5 Q0 X7 r2 H
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
" _! `+ L N# d7 }5.39.217.76
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R' T0 i& j8 F& {; }+ @