Board logo

標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

tvb now,tvbnow,bttvb* ^, i8 [- d  w- w7 f5 \: i

5 S$ r! b/ J/ P& ~& l/ G1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
& Z: X$ r! }$ C- d/ rtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....50公克
* F" a0 R& ^- l8 B) e白蘿蔔.....50公克6 C$ a  a2 Y0 b4 f: e- U
芹菜.....3根
' C5 e/ S1 ]0 htvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐.....1塊公仔箱論壇2 G6 w' y8 C. m  C/ s
韓國泡菜.....100公克3 K/ q5 B: c: N" Y6 H9 D
鮮魚肉片.....300公克
' k( n4 s# K; J2 f4 `4 ]' U8 R6 `$ y公仔箱論壇魚板.....3片
7 U* Q- ^' U& G; D丁香魚高湯.....2000㏄
. B3 ]; C8 U7 ^% ?  \% i1 Etvb now,tvbnow,bttvb
6 W7 @! j+ ], I; y! l, r1 g# Q2 m( A% P/ x7 O7 m( V" n% K8 F
調味料
1 R2 D9 T. \7 T* t1 I8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥.....1茶匙
; y5 D! {2 D8 j$ j* V, a! W# v辣椒粉.....1/4茶匙# b9 L% L* Z. p6 r  H; T( [/ f
麻油.....1茶匙公仔箱論壇' `. y6 w1 \% M9 S8 N
醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R$ n2 @2 v- w; i4 J9 T% x% {

& m1 k* j, P# j" u% v/ f5.39.217.76
/ Y- q  n: n- A2 V- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb/ f9 V8 M( R, r
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
+ g$ p- v& f* s  k; h$ ~/ i* b6 u( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t* z( o! s' z) K, T; g2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
8 k* W; y( I6 N2 S: ^9 l0 I9 Itvb now,tvbnow,bttvb
7 m0 T- T' s8 u# t' h8 ~3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]# v& U# K. Z1 ]





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0