標題:
[西式食譜]
泡菜鮮魚鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-11 04:05 AM
標題:
泡菜鮮魚鍋
[ @/ U: r, q/ b9 {7 n5.39.217.76
. e3 B7 D3 \$ {- A' D4 l
材料
5.39.217.76- n* G, x2 y# |6 {" X [& M9 Y0 d) v* l
紅蘿蔔.....50公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i$ w) F9 p& C: o5 s
白蘿蔔.....50公克
3 R$ {- v7 c( l) o. c: S( U1 ?
芹菜.....3根
tvb now,tvbnow,bttvb* I+ Z# u8 m* `8 e& J! c
嫩豆腐.....1塊
; k, k1 p: J5 R% k
韓國泡菜.....100公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {3 S% Z0 ^* v
鮮魚肉片.....300公克
6 L( K! K6 s5 O公仔箱論壇
魚板.....3片
9 J2 W3 Q" n) y) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
丁香魚高湯.....2000㏄
公仔箱論壇8 |- R% }; R$ f8 I% U2 n# Q( s
tvb now,tvbnow,bttvb8 M- q- u+ O- O9 ~; Q8 a0 A
tvb now,tvbnow,bttvb5 A( n5 v8 s$ v0 u6 n' Y8 a, T
調味料
5.39.217.76, b* W0 O+ w6 q& G7 I
薑泥.....1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb& K2 k6 T* M( ~& t
辣椒粉.....1/4茶匙
& O4 V, W0 L& h- A" C& y% F
麻油.....1茶匙
7 E: x& D9 [, C9 E' P" e
醬油.....1大匙
* A$ w+ u& t6 O/ O8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" x3 i2 ]/ T* L* [, i
公仔箱論壇/ z, q' j$ T e! {. Y
作法
; K! p c# y7 E9 f! d0 t
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
5.39.217.76( [5 Y0 H) i# K; K7 d
8 U" y5 o, z9 u- ]/ e
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
# ]. T: J6 W: _* M; Y
( M1 h1 B) C( s- @3 F' J8 \5.39.217.76
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
* n0 z1 M- G9 s0 |" \
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0