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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋


( a; N7 F$ I* F3 j( s. G( u公仔箱論壇
- W. a9 S* |3 Z( r材料
# \7 d" n; U0 B! `: X紅蘿蔔.....50公克/ t/ L  W/ h! E! ?" v' ]' Y
白蘿蔔.....50公克
" C/ J: ~$ }- o公仔箱論壇芹菜.....3根' C3 J! x: \* b- |1 J" l! }
嫩豆腐.....1塊5.39.217.762 t$ F4 U/ \3 [" o! |  M7 L
韓國泡菜.....100公克
6 A+ [- _- k+ i5 V% p! S3 A公仔箱論壇鮮魚肉片.....300公克
' ~5 \- U1 c5 X$ K$ r3 j1 I公仔箱論壇魚板.....3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F+ ~  _! n, F) F: a
丁香魚高湯.....2000㏄5.39.217.762 U/ M0 A) g; i9 X# n4 j3 N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @6 r+ `$ q! m% k
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n# E% r+ I8 e  u- |$ R% W  y: Z3 @
薑泥.....1茶匙  }4 T8 `7 N; z
辣椒粉.....1/4茶匙
* }  ?4 ^4 x' c( J2 i5 j公仔箱論壇麻油.....1茶匙
( }- n7 g/ c0 u  K公仔箱論壇醬油.....1大匙
$ v% a2 h: b3 e# d& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 s+ G/ i  G9 q- u7 V9 p4 ?  l公仔箱論壇
( _( w0 S4 c7 r( htvb now,tvbnow,bttvb作法
) x8 G4 \/ ^( g# q8 q4 c5.39.217.761.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。' Y. t6 x1 n5 ]- a4 g
6 U, L) m# a+ ]
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
! Q1 `) S% \1 B* I
3 i& m, t" u8 ~4 ~) W1 P# Q* u3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb. z( s( J9 ~% z; Q% |2 G





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