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標題: [西式食譜] 葡萄柚海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-9 04:02 AM     標題: 葡萄柚海鮮沙拉

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  n8 a3 |$ P8 v  a  W0 gtvb now,tvbnow,bttvb材料
+ H) v& N" _& I$ z# }, p葡萄柚油.....2瓣5 ?, f* n7 k, `; |
小蕃茄油.....10顆
% {2 _8 y3 [7 f  K& p/ G6 `5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝油.....1隻
8 U% Q" N$ b: h0 V7 G公仔箱論壇蟹腳肉油.....200g
' _5 b5 Y* |# e* _  B* @公仔箱論壇甜豆油.....100g0 L: a8 V: _5 z) }. g. i2 o% v
蔥絲油.....少許5.39.217.76- v- z( C1 N% ?" T* `
辣椒絲油.....少許
+ r4 N' A& E& c' k7 Ztvb now,tvbnow,bttvb魚露油.....2大匙
6 L* D/ V- P+ N3 q" @* r1 d檸檬汁油.....2大匙5.39.217.76" V' U$ r* f% f2 P& A$ e
蒜末油.....少許+ j  K8 M# [) ]+ ?2 C% X" {
細砂糖油.....1大匙
3 T1 Z" p2 f3 @" o( @公仔箱論壇
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B% o8 g9 l5 r( j5 @% n+ H
1.先準備一鍋滾水把甜豆下鍋汆燙一下,這時再把檸檬汁、魚露、細砂糖一起攪拌均勻即可完成醬汁,再把汆燙的甜豆撈起放入冰水中,再來把花枝下鍋煮到花枝捲起即可再撈起放入冰水中,再把蟹腳下鍋煮到略紅色即可再放入冰水中
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2.食材冰鎮後撈起至調理盆中把醬汁、小蕃茄、蒜末、辣椒絲、蔥絲、葡萄柚一起倒入,攪拌均勻後即可裝盤,這樣就完成柚子沙拉5.39.217.76* V  Z! G( t6 O! Z

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