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標題: [中式食譜] 丁香花生 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-9 04:01 AM     標題: 丁香花生

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9 n" L, C3 D/ l% {tvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.76. j+ ^( ~* F( p) X# I
丁香魚油.....50公克
. m9 F: z( @  Z4 m3 {* ttvb now,tvbnow,bttvb蔥油.....5公克5.39.217.76/ b! L" r7 p8 Z1 g
蒜頭油.....5公克
1 M% g; ]/ w$ }1 p公仔箱論壇紅辣椒油.....5公克
' p8 X1 D2 |: h1 w6 T" y蒜味花生油.....10公克5.39.217.76/ E/ d5 p1 W7 @

. ~0 e* u7 [8 z/ [6 _# L7 t公仔箱論壇調味料
8 C5 N; v$ t5 E! D0 G7 K5 ^* d白胡椒粉油.....適量5.39.217.76- i5 ^& D% Y! m! V

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$ s; u) ?. V8 h5 p# x+ H; M4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.767 B+ j1 _$ f5 t3 N1 j
1.丁香魚洗淨後放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾備用。
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2.蔥切末;蒜頭切末;紅辣椒切末,備用。tvb now,tvbnow,bttvb. F: o$ W, e8 o2 c* h
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3.熱鍋倒入少許的油,放入作法2的材料爆香後,再加入作法1的丁香魚與白胡椒粉一起拌炒至乾香即可。頭身分離,而且小魚干吃起來也較酥脆。
; v% B6 s' p+ v$ D3 J# J8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! h+ p& K3 N! P, h9 c" t+ G) m" D

, x. s( T3 c1 c  n8 V" |/ b5 a" {% Ltvb now,tvbnow,bttvbTips
& e* d( h2 w- }6 M1 ^) O& L& W5.39.217.76小魚干最好的處理方式是洗淨後,經過熱水汆燙去腥或者油炸,先將小魚干定型,爆炒時就不易頭身分離,而且小魚干吃起來也較酥脆。
) P' I! ]- z' C8 ^! ~/ d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L, c0 i* S* ?





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