不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i; V& v' G# m1 I
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動作1公仔箱論壇, j; N& H+ h; z* T+ F: Q. H
按摩臉部線條 ) k6 h) ]$ D, l' p+ T右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。 , L4 x9 u; ?7 j. |3 z3 m2 L6 v8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / o$ m2 o* @+ p* d) w, C7 E, Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 r- m5 ?! h) E" X& _$ }
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在耳下打圈+ S) F, e( {! s7 \
雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。, T1 X1 Y$ I' o
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按摩頸部tvb now,tvbnow,bttvb+ Z a! s3 p+ o+ }
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。公仔箱論壇. q+ W& l5 Y$ w$ j# a. J0 ~' j+ `4 K
