公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 5種生果令你捱夜唔傷身 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-12-6 06:10 AM 標題: 5種生果令你捱夜唔傷身

楊桃
楊桃含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素A、維生素C，以及各種纖維質、酸素等。楊桃中豐富的果酸，能夠抑制黑色素沉澱，並且有保濕的作用，對改善乾性或油性皮膚，都有顯著的功效，而對於熬夜的女性來說，更是有益皮膚的好水果。( ~9 m: L3 M5 g& f* B9 E" n" V

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |# A6 [1 r: x4 ]
5.39.217.76; F2 P+ a& |) l7 F8 F% Z

檸檬% T5 D; S; h$ t" }* w4 X
檸檬可說是有美白效果的水果典範，經常熬夜的人，臉上容易長出痘痘，而檸檬酸能夠去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。更有外國美容專家稱檸檬為美容水果，常吃可幫助消化和吸收，令皮膚光潔細膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c& v; K7 c/ z" e$ {; c

公仔箱論壇2 P; W! I/ m( v6 `* h6 f9 ?
公仔箱論壇5 A; [4 {. R- j# ` |8 e9 S

橙子
橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞，維生素C可以避免皮膚受到日光的侵害，和電腦的輻射的傷害，又可以抑制色素顆粒的形成，使皮膚白皙潤澤。對於熬夜的人來說，很多時候會由於休息不夠，容易便秘，而橙子中特有的纖維素和果膠物質，有利於清腸通便，排除體內有害物質，確保身體健康，增強免疫力。

7 k, M! P; u* e& ?# Z, v- S' j ^
tvb now,tvbnow,bttvb( u4 b0 y; e( ?1 _" [9 l$ N
蘋果
俗話有云：一日一蘋果，醫生遠離我，蘋果含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。熬夜的人很容易出現內分泌失調和便秘，因而變得肥胖和皮膚變差等，而蘋果中大量的維生素和蘋果酸，能使分解積存於體內的脂肪，並且有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。

tvb now,tvbnow,bttvb1 M# W o G- Z- F! v

葡萄tvb now,tvbnow,bttvb7 g2 a1 ]! M, F% O r/ N
葡萄中含有豐富葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟效果非常明顯。葡萄營養價值極高，含有豐富的抗氧化成分，能延緩衰老，非常適合熬夜的人進食。5.39.217.760 M) i3 j# b' q% w3 D1 X/ Z

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)