標題: [中式食譜] 南瓜雞肉燉飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-5 04:03 AM     標題: 南瓜雞肉燉飯

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% g# {) ~" ?( R2 F* Q- Gtvb now,tvbnow,bttvb
5 z+ F. `8 l; _7 s材料. e& ~' ~# M  R7 ~" v( U# s; `! w
香菇鮮美露.....15cc
: S  [: k. l! _, J- h! E南瓜.....150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h2 g9 x% d, F" h  Y* D
雞肉丁.....100g
9 j  N+ I# M  N* d7 j白米.....1杯
5 k$ W/ y/ x- ?4 C( A2 a4 J2 r5.39.217.76水.....1杯5.39.217.760 U. ?$ {7 b/ U! }7 ?( n* b( q1 Z
野菇.....50g
: L. e% t4 t' btvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....1支+ r: @" l4 Z9 V" G$ W: Y
5.39.217.76% m6 r  ]. b9 R

5 l7 o1 y. ~- I# d. T' g( b( [2 G公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb' f/ K; Y- ~& e% p/ T- \
1.先把南瓜切約大小相同等份且不要去皮，再把雞肉丁汆燙一下，白米也洗過7 H8 F  r! q* y4 ~

( K, i# V! F- y$ v; ]! W- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.準備電鍋把南瓜、雞肉丁、白米、水、龜甲萬香菇鮮美露一起倒入鍋中攪拌一下再來蒸tvb now,tvbnow,bttvb4 H' }- Q2 M" d9 R# U7 A0 u0 a0 u
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3.準備鍋子加點油把蔥白下鍋爆香，之後把野菇、蔥綠、龜甲萬香菇鮮美露倒入鍋中炒熟即可7 M. P$ r, H% i4 _. I

1 G4 M# ?' Q3 i, z) A3 u; t' E$ g公仔箱論壇4.把蒸熟的飯取出裝盤再把炒過的野菇放在上面，這樣就完成南瓜雞肉燉飯4 I% x& p* e: h$ e5 c" ~5 I2 D

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