標題: [中式食譜] 南瓜雞肉燉飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-5 04:03 AM     標題: 南瓜雞肉燉飯

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& p  u' H, V2 z* a; C7 h7 Z; Ftvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb- q1 N( O/ [; h' h9 N% {4 _- [4 z
香菇鮮美露.....15cc7 o0 b# X  H- k. |: h
南瓜.....150g
' W* {5 U7 _6 @) D8 m雞肉丁.....100gtvb now,tvbnow,bttvb6 {, ]1 z6 F5 h) U; h7 U5 V9 e: i
白米.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb7 _# }6 I8 X: b
水.....1杯2 o  l$ ^  r# t! n# [7 W
野菇.....50g
* I; s- m8 J5 }' G蔥段.....1支
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( G8 {" v% u2 v: n4 E7 j作法5.39.217.76$ r1 E4 M: b7 T9 ^
1.先把南瓜切約大小相同等份且不要去皮，再把雞肉丁汆燙一下，白米也洗過
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$ X! l; H' ~0 c& e* K1 e- R5.39.217.762.準備電鍋把南瓜、雞肉丁、白米、水、龜甲萬香菇鮮美露一起倒入鍋中攪拌一下再來蒸$ \! X( C, K. B( T& L2 r

) l. W$ `# Q8 [7 V公仔箱論壇3.準備鍋子加點油把蔥白下鍋爆香，之後把野菇、蔥綠、龜甲萬香菇鮮美露倒入鍋中炒熟即可+ t7 e: g: `+ a) Q/ U7 y! B  x

1 ?  r; A' v$ f3 Y0 V# Z7 M7 t* r+ o5.39.217.764.把蒸熟的飯取出裝盤再把炒過的野菇放在上面，這樣就完成南瓜雞肉燉飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G8 U4 i0 U! m' H7 k0 e# z: l

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