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標題: [中式食譜] 照燒芝麻鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-5 04:02 AM     標題: 照燒芝麻鮮魷


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材料
& m0 a) q% `1 q, Q* ftvb now,tvbnow,bttvb魷魚肉.....300公克( ?/ k3 ~( Y6 R) K' i
熟芝麻.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m4 v7 F! v, E. a
香菜.....5公克
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調味料
1 `7 q* a& w7 x2 `. t5 ?/ }公仔箱論壇Atvb now,tvbnow,bttvb4 {  [8 L. W8 D6 j9 t5 i
太白粉.....1小匙
3 z6 m2 n- [+ M! w3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/6小匙5.39.217.76' c; v  v, F7 h; C- L) ~7 f. M4 P
白胡椒粉.....1/4小匙公仔箱論壇' f( u) q$ T* }" _/ T7 f
蛋白.....1大匙
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% O7 T, V+ v% I* w, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬.....100㏄5.39.217.76+ i, L+ j! ]- p' ^/ d

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作法
( j. }6 }. h4 N8 C$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚肉切條後,放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉(材料外)備用。6 _; ~/ x& Q5 m8 m; w9 W( r: I3 Q) x

1 C2 B3 w, e. V" P/ e% H3.熱油鍋,讓油溫燒至約180℃,將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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4.另起鍋,放入照燒醬和作法3的魷魚,以中火翻炒至湯汁略收乾,撒上熟芝麻拌勻後盛盤,放上香菜裝飾即可。5.39.217.76& ^' A- p& {+ T! T3 h+ a

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