Board logo

標題: [中式食譜] 照燒芝麻鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-5 04:02 AM     標題: 照燒芝麻鮮魷

公仔箱論壇+ R% {: o$ i5 O6 K# o2 b, w; y6 g

6 _/ D$ i* P: y5 j材料$ ]( }. G) M, c, r: i8 b% Y& o
魷魚肉.....300公克
- r. C. y8 p9 Q' B熟芝麻.....1大匙
9 \4 T2 F7 q, ztvb now,tvbnow,bttvb香菜.....5公克
, W% G: c( d" J( M( j6 Y# e. o
% n( C( E3 h" }* Y8 k公仔箱論壇1 W/ u" S, B. X. ?, W1 d
調味料
9 o0 R( o- A8 T/ h6 c0 S* Z* Ztvb now,tvbnow,bttvbATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O3 {) |: m* H: q9 Q& W! N
太白粉.....1小匙
" N+ Q/ j) O+ c" }5 V# r公仔箱論壇鹽.....1/6小匙tvb now,tvbnow,bttvb" D  g2 t7 z; N
白胡椒粉.....1/4小匙
* u- e' S' ^0 i* }- O( `% p; D0 gtvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1大匙5.39.217.76' ]  l, r; _( U- z

5 _8 g* }3 N" }2 N4 p: w2 uBtvb now,tvbnow,bttvb% ?7 e( l' L  v$ ]# K
照燒醬.....100㏄
  Y  X4 E! e5 U) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k4 h  x! g, p% _
公仔箱論壇/ ]2 M% ?; e- q) _, n
作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P: S8 s6 c  i* [
1.魷魚肉切條後,放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。公仔箱論壇4 z( f; X. t- ~0 }& L

8 H; u, z2 j3 }4 I& jtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉(材料外)備用。5.39.217.76. [8 v% c0 M3 e9 m  s  h% k

4 D; \' l( ?- e% V, C5 i8 v5 n5.39.217.763.熱油鍋,讓油溫燒至約180℃,將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
4 O8 a$ f" w7 u6 E3 |$ ^$ r公仔箱論壇' v4 @  I& a  {, K7 h4 X
4.另起鍋,放入照燒醬和作法3的魷魚,以中火翻炒至湯汁略收乾,撒上熟芝麻拌勻後盛盤,放上香菜裝飾即可。
: ^0 |+ ]; O. h+ T, [+ p5.39.217.76
4 a% [: D# g, I7 l: A* v





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0