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標題: [中式食譜] 照燒芝麻鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-5 04:02 AM     標題: 照燒芝麻鮮魷


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材料
2 |4 n" M, o) [7 F' }& b. Z$ S* Stvb now,tvbnow,bttvb魷魚肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I1 b( L2 E, Y3 u# }6 L
熟芝麻.....1大匙
4 d" W/ @' I+ c2 {( b公仔箱論壇香菜.....5公克公仔箱論壇2 ?' k6 t" D) I6 ]  e: W- Y1 l

( B, T4 j- h) p7 _3 H- J5 e5.39.217.76
2 t/ L3 k  p  Y8 q9 ?- o公仔箱論壇調味料
% z5 Q) \0 j- g+ ^# O: b5.39.217.76A1 N% n, O. D" z9 j9 ]' e
太白粉.....1小匙, B2 P% _! E+ t3 k" H7 I# G
鹽.....1/6小匙公仔箱論壇4 l+ }' d. n8 w  c% ~& t; A4 j
白胡椒粉.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s6 T9 t5 E9 J" G: F& S
蛋白.....1大匙
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Btvb now,tvbnow,bttvb" z3 A9 r! N6 b7 I7 V6 I" u
照燒醬.....100㏄+ j- ]- g1 V4 [% P2 `
公仔箱論壇5 b1 K5 h! `: L  U* _

3 c0 V4 x; D* j作法5 A4 Q8 N8 a# f
1.魷魚肉切條後,放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
; S$ e6 r4 C, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; G8 z8 y$ |) T) c( w3 |. A# l
2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉(材料外)備用。5.39.217.76+ i: _& X* z: X8 E7 U

8 r5 G# L3 a' b  g5 g( q6 O公仔箱論壇3.熱油鍋,讓油溫燒至約180℃,將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
* Y- l7 d2 D, E+ g, ^+ t5.39.217.76
0 j) [( B8 l( f7 [6 N- R5 P. W4.另起鍋,放入照燒醬和作法3的魷魚,以中火翻炒至湯汁略收乾,撒上熟芝麻拌勻後盛盤,放上香菜裝飾即可。
8 p. e/ B5 P5 g- g7 G  s公仔箱論壇; n! G4 {: f) T5 f( o





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