標題:
[藥膳]
黨參蜂蜜粥（一人份）
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作者:
nt1972
時間:
2014-12-4 04:45 AM
標題:
黨參蜂蜜粥（一人份）
材料：
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黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
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做法：
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1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。
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2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。
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3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
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功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。
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