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標題: [藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份） [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-12-4 04:45 AM 標題: 黨參蜂蜜粥（一人份）

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h7 D) B7 [9 C
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g

做法：9 z- D4 [% x4 K$ P# A0 [
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。tvb now,tvbnow,bttvb0 m% H9 t1 w6 F7 ]/ j( `$ ]+ l
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。公仔箱論壇4 n% U# a6 v+ P
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。tvb now,tvbnow,bttvb) v+ ]" N' R* }! r
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功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。

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