標題:
[藥膳]
黨參蜂蜜粥（一人份）
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-4 04:45 AM
標題:
黨參蜂蜜粥（一人份）
材料：
5.39.217.76 X5 }1 {8 P! J, R r7 ~. }& P
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
7 G& J# T& @# ]1 B- ?( Etvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb: y5 ^3 D' M( \
tvb now,tvbnow,bttvb9 N. S% P% J1 A5 e+ b$ b. Y' [0 x
做法：
4 f* b! ~# _8 N4 H, utvb now,tvbnow,bttvb
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。
5.39.217.76+ C$ ]6 X; }6 s" x _
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。
% x J& W" Y; N$ ^5 M0 X2 [3 ~5.39.217.76
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
- c1 @! m8 I' d+ l. O- W- Ctvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb. k/ t \6 ~4 ^. ~' ?
3 f* H6 s6 Q- @1 s7 h7 X6 n8 ?5.39.217.76
功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
