標題:
[藥膳]
黨參蜂蜜粥(一人份)
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作者:
nt1972
時間:
2014-12-4 04:45 AM
標題:
黨參蜂蜜粥(一人份)
材料:
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黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
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做法:
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1.黨參切片,置清水中浸泡一夜。
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2.把米洗淨,連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中,以文火煲30分鐘成粥。
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3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
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功效:調中補氣,潤腸通便,潤膚美白。
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