標題: [藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份） [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2014-12-4 04:45 AM     標題: 黨參蜂蜜粥（一人份）

材料：7 [# Q; C6 ^( g' Z! T- _+ X0 x
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
" Y7 F( e6 V- W+ _# Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ m  d) N8 \, F: Z; h

' j6 X6 j$ J% |$ y5.39.217.76做法：1 R+ B+ [& A& m! Y# @  J* N. t
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。6 d5 v" D. C: C0 Q- ~
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。
$ U& X( L8 J6 [0 ?, G" Otvb now,tvbnow,bttvb3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
7 ]9 S  e% g5 C' O% [$ `5.39.217.76公仔箱論壇' W- G. Z1 @; f. G
7 f0 q- R7 `9 ]  J' @& F
功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0