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標題: [中式食譜] 照燒豬排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-3 04:04 AM     標題: 照燒豬排


( F+ E* w( F  ?7 I# r/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \* n. Z4 N$ U$ p, k7 v6 T3 l公仔箱論壇材料
" T7 N# I4 r: h; S) z梅花豬肉排.....4片
' l% m8 E) K+ v. s) H% Itvb now,tvbnow,bttvb高麗菜絲.....40公克
) C- \9 Q( f' b4 n! [4 x3 i5 C) t5.39.217.76香菜.....5公克
( X$ c0 x! A( A" T( L( mtvb now,tvbnow,bttvb' g5 s& Y, `2 a2 L8 _/ U
調味料
% n4 Q# v8 \1 s7 h5.39.217.76A.公仔箱論壇/ R3 k9 z, t- O- k! S
水.....1大匙公仔箱論壇& j' N5 Z2 t% [. z" ?3 Q2 v
醬油.....1大匙
' I1 X% @; {7 G# I- V& utvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙
1 j4 R4 b$ V  n! v! [- h9 g1 Q5.39.217.76糖.....1小匙
' p6 g; B: G7 t$ S$ c/ _& B9 W$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1小匙
4 `! a7 o4 G, O: q- y* P5 N3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1大匙公仔箱論壇0 A( E( o% e8 s2 S5 |

* p+ m% Z: f# U6 P2 sB.
0 r& a( x% U* M! M; x5.39.217.76照燒醬.....100㏄
+ L! `' V8 G; Y. |tvb now,tvbnow,bttvb
" \9 f- s, c4 U' z& utvb now,tvbnow,bttvb
0 E& I: \7 L- o作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L& F3 F; X2 `$ D7 m, |
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
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1 ]4 |4 k( C! w/ v2 [5 }$ y; d公仔箱論壇2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後,撈起瀝乾盛盤。
, c/ _; T/ u% b( m  P) Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 f, I: G+ D9 G
3.熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。tvb now,tvbnow,bttvb) i" V0 T3 x& |- J$ E3 I

! B4 ^  X1 f% w2 E3 G! B2 v6 a2 jtvb now,tvbnow,bttvb4.續加入照燒醬,以中火翻炒至湯汁略收乾,取出切片放在作法2的高麗菜絲上,放上香菜裝飾即可。
5 z. f4 a7 a3 q% L& qtvb now,tvbnow,bttvb
) q& w# s; e$ D* P* a3 P9 h" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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