Board logo

標題: [中式食譜] 照燒豬排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-3 04:04 AM     標題: 照燒豬排


$ l; s% d7 l/ g6 Y$ Q9 r9 P  W1 d( w( i% ]( O: L
材料tvb now,tvbnow,bttvb8 {$ w, H4 d1 ?( Q5 N  x" E. g1 ?
梅花豬肉排.....4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W6 k& O" P! j' G4 J3 _8 Y
高麗菜絲.....40公克( F- ^& G1 f# Z$ v
香菜.....5公克
' b6 w" @& W+ h; m! E& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g% G1 e& e* H+ V9 s0 w
調味料5.39.217.764 y' y7 Q& F8 p
A.
7 f: @& _* U9 o" D2 O1 [4 B$ Stvb now,tvbnow,bttvb水.....1大匙公仔箱論壇* e, Y2 {7 e/ i; C2 X2 ?
醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, d4 h6 f2 q+ R" K  i/ ^
太白粉.....1小匙
* c  j$ u6 f2 \0 f" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1小匙
; }( m7 X- \+ T1 l# k/ l' ptvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1小匙5.39.217.761 \! ?' z1 A( j0 K2 u
蛋白.....1大匙公仔箱論壇* ]8 c; W9 u! ~& S) ]; r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H; ?% o% N8 L: f$ D
B.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u+ V' f' Z: u, d8 b
照燒醬.....100㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U# \# p% i8 S; w( ]+ @, Z. B

* z- U8 l+ b! j) itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ [, P# S6 \- p' ^  ?
作法公仔箱論壇) F/ n6 ^4 n6 O8 ~. m6 i# N
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
' C4 {* c; {5 h$ g, o5.39.217.76
  D. F* V4 D- {  N" Q  [2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後,撈起瀝乾盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb0 y( q* p7 q5 u

1 Z6 c. |+ q) k0 U$ q# F5.39.217.763.熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
% f; Z9 X7 h' W, d5.39.217.765 X! d( o- H7 L- k5 z9 |
4.續加入照燒醬,以中火翻炒至湯汁略收乾,取出切片放在作法2的高麗菜絲上,放上香菜裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I8 b; g9 t: Z

* \' I. ]! n: x) i; S  g( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0