標題:
[中式食譜]
照燒豬排
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-3 04:04 AM
標題:
照燒豬排
& }/ Q" `0 V6 {$ v% g4 X7 ]5 q
1 s: y F( W1 t, w6 R) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
tvb now,tvbnow,bttvb" w! [$ ?8 @# C6 \$ m
梅花豬肉排.....4片
5.39.217.76; U9 A* ?& T$ N* p; ?
高麗菜絲.....40公克
6 D9 e2 y3 g) N& D4 u7 G8 w
香菜.....5公克
5 I, T9 Y- I$ y+ V" U. k
4 t. w0 G: ]; C- B
調味料
9 ]2 s" q, I8 \* F. h' Z
A.
4 M4 a9 z5 L# h, s$ g- G# m2 K4 b* f, g
水.....1大匙
; Z" p0 x0 P+ I" r V0 K( X* F. N( Y0 w5.39.217.76
醬油.....1大匙
5.39.217.76) Q+ {7 T3 @' Q, y* x+ n
太白粉.....1小匙
9 C* p4 w1 P+ `' h8 V0 T3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖.....1小匙
1 X$ |1 j: l! Z# j. [公仔箱論壇
米酒.....1小匙
公仔箱論壇! w, R4 B5 q" X9 m. A
蛋白.....1大匙
! T& h( V" m7 R) _# s$ r
1 J1 i7 v- \. ^: w9 U* otvb now,tvbnow,bttvb
B.
公仔箱論壇9 f+ x' \) s1 w8 g! a! v9 q: h
照燒醬.....100㏄
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t& x* h+ M) n0 G: e+ T
; e7 N: g& ]5 N# [, s( z% \" J
: K4 L' y4 ]% |" H3 J4 `
作法
" s+ g: G. v2 O9 v% \4 I, H6 k/ \5.39.217.76
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
6 g& ]) H; X& i m& r) i公仔箱論壇
8 S8 E! l# t( ?1 D
2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後,撈起瀝乾盛盤。
公仔箱論壇# S( S3 t# z" j" l
公仔箱論壇8 G2 j1 J# ]9 e8 ?0 E+ S
3.熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
公仔箱論壇8 o& g1 w) i1 D a u. b% ?- i k
: q0 Z2 l) L6 t
4.續加入照燒醬,以中火翻炒至湯汁略收乾,取出切片放在作法2的高麗菜絲上,放上香菜裝飾即可。
; O# @; R1 S5 x, _( D/ f8 A
. S; N9 A- J v$ L* ]5.39.217.76
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0