標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料
& j; S7 X' t; C; R; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合蕈菇.....100公克
1 H( k# e5 Y/ V' j4 |6 U: A' c甜椒.....30公克
& l' k0 N" @  y2 o; R2 r5.39.217.76綠花椰菜.....3小朵tvb now,tvbnow,bttvb; j1 H; M5 h% S
白飯.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb% Q: `5 P- d+ `" N
Prego義大利麵醬.....8大匙8 V$ K, O5 F$ v+ M- V7 x7 D. S
焗烤用起司絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B6 l7 G  e& m& x8 L/ X4 X

; o; g- H) w7 |$ f; m0 w, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
6 Q! c! c$ S- I* Q- w! c- P公仔箱論壇1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。  P6 y9 h4 \' c" y7 m7 u
tvb now,tvbnow,bttvb- k6 Y% z: z* g' I
2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
5 b: ?$ m$ q( d& n5 itvb now,tvbnow,bttvb
+ |" p8 {5 Y* [+ I& e4 Q公仔箱論壇3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
& x, i- k! B* M& {2 M$ U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i% A: ~7 S/ s8 V( r& |/ f
4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。公仔箱論壇3 p' H" @. j# P0 J+ u) P
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。5.39.217.76# |7 m# n3 X% K- h! s

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