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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料0 A7 k* z' N2 U, i( w6 R7 f
綜合蕈菇.....100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v. b9 t1 \7 o, l0 Z& n- J7 T
甜椒.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb. p. @& |4 `$ u
綠花椰菜.....3小朵公仔箱論壇, L3 }( u" `% h" v1 j
白飯.....1碗- W3 |' H$ o& S! C7 z
Prego義大利麵醬.....8大匙
8 r) q# b, s5 |) S5.39.217.76焗烤用起司絲.....適量
. f$ G. O9 o! x3 ^公仔箱論壇5.39.217.76& {" H0 j9 E; S% L  w. F1 f
作法* v* k& X8 b2 N
1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。
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/ }4 ^1 G5 k1 T3 v9 g2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。公仔箱論壇$ n$ h. W: r3 n" p, M6 T4 s: ^

3 I* \0 Z  }# k$ l2 y- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N3 r. V( ^( }: \' I
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5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。* |+ M! H: k5 u" ]+ T$ V% f





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