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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料tvb now,tvbnow,bttvb9 o7 q' T5 N3 h% c# r
綜合蕈菇.....100公克
) T' X; a1 j8 F0 J; ^公仔箱論壇甜椒.....30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z8 H' c9 i. s- F
綠花椰菜.....3小朵5.39.217.76: B  s; G& v3 v3 u  y3 J/ u
白飯.....1碗公仔箱論壇1 n! C2 H6 K# t: l  q9 e2 w
Prego義大利麵醬.....8大匙
/ P' N$ {! O& O: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤用起司絲.....適量
1 L, F2 ~, l+ M6 L  {5.39.217.76
5 w+ `) w0 O7 u+ p: d, \$ l. Otvb now,tvbnow,bttvb作法& _, M& q9 V4 M  k; f. Y6 b
1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。5.39.217.76. y1 Q$ j! s9 H9 U/ T/ q0 O1 g0 i
5.39.217.76, h1 _: J- @! S7 E9 y2 I, c' z
2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。公仔箱論壇* R2 J4 ^! z4 |4 A
5.39.217.76; R# I- d0 r' Y5 v( O9 C
3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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0 G! t, O& n! A( R# q7 O/ k* y+ c4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb7 l" o' s) [5 E0 w% H5 L
     
4 @4 ~/ g* [4 Y" H8 s4 w5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。5.39.217.760 u" z  k: u& w# C" B* k





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