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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料tvb now,tvbnow,bttvb' z! b0 y3 l7 P- l
綜合蕈菇.....100公克5.39.217.76% D6 Q, m; z, ]( P5 K+ M
甜椒.....30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t4 q* E5 f) S7 a+ b
綠花椰菜.....3小朵/ n% h5 F1 Z2 U: n$ T  ]' \0 i
白飯.....1碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G& l! E& f# f+ V0 S4 F
Prego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb( H% `. R  g( c; U* Q  q" d
焗烤用起司絲.....適量
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# j" o5 E1 G$ \9 O7 j作法tvb now,tvbnow,bttvb+ t- I# r+ s" p& b1 H
1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。
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2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
" s6 Q9 Z. u( A! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) c4 ^  H1 h- ]3 u2 y4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。
2 k/ l& i  }, K6 ^tvb now,tvbnow,bttvb     
- ~, w: [; x9 c% Q5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。
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