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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料5.39.217.76" w0 U+ X. ]; h" g
綜合蕈菇.....100公克
) I5 X0 o9 I/ X$ Y5 v) B' ?+ W. Z. Y# S5.39.217.76甜椒.....30公克
7 F  h" J7 V+ i/ [/ @. r綠花椰菜.....3小朵
+ J# }0 l) C" k7 n1 Y3 H% k$ Z7 G# m公仔箱論壇白飯.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb4 L3 T2 n: |3 [) ?9 K6 _: ~. |. l
Prego義大利麵醬.....8大匙7 X; m# N6 R, E( m  o8 Q, W1 }
焗烤用起司絲.....適量5.39.217.76+ {( J" m5 I4 q
+ ~. F' Q- w4 D: x/ e
作法% X" Y1 H. c' [0 p& T
1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。5.39.217.76' N: J3 G4 j+ J  S
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2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。
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7 D' f3 z  W; w9 ~: v3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d% e  n% J9 r6 D; G" z
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。
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! u' `/ Q3 x0 k: X) Dtvb now,tvbnow,bttvb5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。! S3 v( a/ g* f! c! k' U6 o





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