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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料tvb now,tvbnow,bttvb) f( g+ h$ a% A' i2 X
綜合蕈菇.....100公克
& R7 j/ O7 L) E% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....30公克公仔箱論壇' x, q! z$ M) h7 K& J, r' f
綠花椰菜.....3小朵
, M. h" C$ U! U# W1 o) m8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1碗
& J3 g# M0 r; d  |5.39.217.76Prego義大利麵醬.....8大匙
2 D4 J5 E# y( p; \& H  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤用起司絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i9 O  ?+ K6 W5 S

- `+ o9 L% f& X4 y; o; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法; a, ^0 w- U; J, r- v6 I
1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r1 D/ D6 N+ S- @4 M4 u

, j1 ^0 |- x! gtvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。公仔箱論壇' i. f" p% w$ r$ k, D6 Y4 H

  D/ |+ ^; K0 O; b9 E9 Q; s4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。- _- v7 F8 X: J5 s$ @
     
  l9 G6 n% S# l- d0 k5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {* g( Q1 `4 L/ Z: ]6 @' F# l





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