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標題: [西式食譜] 照燒雞蕎麥麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-28 04:00 AM     標題: 照燒雞蕎麥麵

材料:公仔箱論壇1 W$ m) q& d! J1 h$ e, G
照燒雞扒(切粗條).....1件
/ s( h' k/ X/ |4 U; ^# r' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕎麥麵.....110克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t' J0 h6 t* _' M
蒜頭(剁蓉).....1粒
! n# _* `! H" c! A3 \公仔箱論壇薑蓉.....1茶匙公仔箱論壇3 s( u* v4 o6 t/ O% _0 S
蘆筍.....6條tvb now,tvbnow,bttvb' n0 S4 U* g4 N
紅蘿蔔(去皮切粗絲).....1條tvb now,tvbnow,bttvb& d: v6 V1 b7 W5 R- u9 |2 R. g
雞湯.....100毫升
9 e( H0 p0 f4 i# @- \麻油.....少許) n, b: N- }+ V# H) S
炒香的白芝麻.....酌量公仔箱論壇: T+ m% _4 d  j8 m
5 [7 a+ p' N( N

: ^$ h9 C7 |0 i汁料:5 d1 d3 c- ^  }) Z+ ^
日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
3 k$ l6 f8 U) Wtvb now,tvbnow,bttvb味醂.....1湯匙
. {8 m" \! B) T# J& \! C! G日本芝麻醬.....2湯匙
4 B) b, ?! C5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~3 n, ~5 {7 d

9 h& o! n5 d" v0 Q5 v/ W( w* ~+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T9 _- p+ A. i
1.蘆筍放入滾水中,稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水,瀝乾水分。斜切段,備用。公仔箱論壇" T' L6 |" f( e6 m( g( @

& p' x( z' d2 [1 W& K8 N! [8 |2.在同一鍋滾水中,放下蕎麥麵,按包裝上的說明,煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻,待用。
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3.燒熱油鑊,爆香蒜蓉和薑蓉,加紅蘿蔔絲,蘆筍炒勻。倒進雞湯,煮滾,加入汁料,熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻,灑下白芝麻,即成。趁熱享用。5.39.217.76* a* ~4 @' Z6 a/ J( P! n' J: z
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作者: morganlim    時間: 2014-11-29 07:06 PM

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