標題: [西式食譜] 照燒雞蕎麥麵 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-28 04:00 AM     標題: 照燒雞蕎麥麵

材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S, f9 d" n' j$ J. [4 s
照燒雞扒（切粗條）.....1件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i0 l3 _3 w# ]9 K# s( v5 T% ^, f
蕎麥麵.....110克
; I6 i. z7 Q$ L# }3 g; _3 `公仔箱論壇蒜頭（剁蓉）.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb+ H; A! d3 _+ P  v
薑蓉.....1茶匙
* h+ d2 ]* _: x  z; A, F% O  q蘆筍.....6條公仔箱論壇6 ~2 W, @9 O  U! O
紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
& ]2 E) _- j- A# M. P雞湯.....100毫升0 K& k  x: m: N4 T
麻油.....少許公仔箱論壇8 Y8 ^( v* [% W: a
炒香的白芝麻.....酌量
: Q8 w: j& J2 w2 |6 B0 q
) k# U: U2 Y- |1 D+ A* S0 I+ _公仔箱論壇5.39.217.76/ E9 x9 ^# }) K9 {
汁料:公仔箱論壇5 @. \# G. I: a. e6 @% \
日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
, Y7 [0 i  P! ]( e# ]6 y味醂.....1湯匙! S9 \8 x) L# _6 \, Y' u& I" V
日本芝麻醬.....2湯匙
/ T9 Y4 d. ]" f! D  O& H" ^, A) Vtvb now,tvbnow,bttvb
0 ~: T. a% l- ]- i- `' f
' D1 `& Q. G; l( ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
- y* p/ B# f" d. e3 @2 x, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。
- n) N9 B7 O$ w0 o8 H+ b. B公仔箱論壇/ v! a$ R( w7 P: Y( r5 ^. E3 X8 S
2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {( G! g. \* H9 m: W' l: e$ b& U

' N* Z, T' X$ X+ r3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。; ]2 ?4 y' M, P2 M
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作者: morganlim    時間: 2014-11-29 07:06 PM

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