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標題: [西式食譜] 照燒雞蕎麥麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-28 04:00 AM     標題: 照燒雞蕎麥麵

材料:
; V* ~: n5 x" d% C$ P/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒雞扒(切粗條).....1件8 ]) r& [  s+ V% e
蕎麥麵.....110克tvb now,tvbnow,bttvb% ?6 Z# A# v9 M0 _8 K7 m
蒜頭(剁蓉).....1粒
  F; n' V, e7 r# M, y2 I+ q5 m公仔箱論壇薑蓉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j6 q6 l( N5 a+ e- E! i4 V
蘆筍.....6條& U% L0 {/ R; r8 J& G
紅蘿蔔(去皮切粗絲).....1條% e& F: J; t1 @, Q
雞湯.....100毫升
& ~  U( W) m! p2 t# o' h% _  }" R麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 M6 }# R9 K: x4 H
炒香的白芝麻.....酌量5.39.217.766 T3 y. k: `/ U0 G0 V

. Z9 Y5 c, T+ A/ s1 V公仔箱論壇5.39.217.76* A8 `, H- R: n7 J- J8 i! R
汁料:
- s- d3 `% q; a) K: k5.39.217.76日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
3 ~. y7 t# @: E2 ^2 f3 w9 w+ p5.39.217.76味醂.....1湯匙5.39.217.768 N3 b, ?8 a) M  f  D% N8 T$ p6 f4 ?
日本芝麻醬.....2湯匙
8 e* R0 D9 B7 y* n1 m0 F# x3 N公仔箱論壇, S$ O' o2 j' F1 t! Z

; |& B, i8 `5 f! D8 p2 }2 K5.39.217.76做法:5.39.217.761 W1 |& R( w8 u7 y* N+ M
1.蘆筍放入滾水中,稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水,瀝乾水分。斜切段,備用。
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. }/ T3 Z# G8 I, l5.39.217.762.在同一鍋滾水中,放下蕎麥麵,按包裝上的說明,煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻,待用。
1 n: Z6 k6 v3 P0 G' p) C5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& t) W# k' O$ C7 D
3.燒熱油鑊,爆香蒜蓉和薑蓉,加紅蘿蔔絲,蘆筍炒勻。倒進雞湯,煮滾,加入汁料,熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻,灑下白芝麻,即成。趁熱享用。
" j: K' r' D0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |* V( k( `% }- R' m% A' i! \

作者: morganlim    時間: 2014-11-29 07:06 PM

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