標題:
[中式食譜]
南瓜燒肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-28 03:59 AM
標題:
南瓜燒肉
材料
* q% K0 V; {0 u7 e& D1 V
梅花肉.....300公克
公仔箱論壇9 R* D8 Y8 d1 e" F) Q% X
南瓜.....400公克
! Y1 L+ l" D, U: R7 j3 n9 ?7 ~- o yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薑末.....20公克
! j2 B% d% O2 \+ G& H5.39.217.76
蒜末.....20公克
/ i$ W2 ]" k, O) @( o5.39.217.76
紅辣椒.....10公克
tvb now,tvbnow,bttvb" k# O$ L7 ]. m- n
6 q% P* g4 D% Y$ F" T: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料
5.39.217.767 i- [3 r/ x5 |. N. ]2 ^
水.....800CC
公仔箱論壇3 ?; a. R2 x7 e( c2 a# D
米酒.....50CC
, V) s, y% y9 i2 e1 p3 w
鹽.....1/2茶匙
5.39.217.76/ A3 j7 l; Z% o3 w( F
細糖.....1茶匙
: V2 x& {1 U) A, E1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香油.....1茶匙
5.39.217.76$ f' I% L3 D6 B: E& l
公仔箱論壇: l" b# {7 ^, y3 @# { Y6 s
作法
公仔箱論壇+ ~: Z% Q5 o3 i+ u0 Q% c
1.先將梅花肉及南瓜切小塊;紅辣椒切小片備用。
1 ~. `5 a1 G# r! Wtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76- G( ?1 h) N7 G5 M @# F( z
2.熱一鍋,加入約1大匙油(材料外),放入薑末、蒜末及紅辣椒片以小火爆香,再放入作法1的梅花肉塊,以大火翻炒至表面變白。
+ z; x2 C$ A3 I' \tvb now,tvbnow,bttvb
}( ]9 O: c( O$ ~! P
3.於作法3的鍋中加入水、米酒及作法1的南瓜塊,以大火煮滾後蓋上鍋蓋,轉小火續煮約40分鐘。
4 k* t6 C# [) H3 h5 M
tvb now,tvbnow,bttvb* Q' M( ^5 r1 t$ i. Q4 H, A' ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0