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標題: [中式食譜] 南瓜燒肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-28 03:59 AM     標題: 南瓜燒肉

材料
) }: T( k3 d8 h: E0 W; F/ R梅花肉.....300公克
7 Q/ v: \% W5 R- S0 H5 n1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜.....400公克9 A* I- y+ k$ t, m: `* ?
薑末.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb& Y, W! _9 K% m! v
蒜末.....20公克
( _( d% D; F# |7 R紅辣椒.....10公克
* O: l* j4 |0 ?3 G; U# N6 N$ ?) r# \! x5 Q6 v% e
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H% `5 F% \4 G) Q9 U: _
水.....800CC
0 Z* B& U5 m+ q  Q2 q: Ntvb now,tvbnow,bttvb米酒.....50CC
& s6 F$ n+ I9 I鹽.....1/2茶匙
1 `' _, R% ]' t0 B5.39.217.76細糖.....1茶匙公仔箱論壇" B2 C: G3 y/ |7 y
香油.....1茶匙
* P$ J( @) N) J+ z% P" M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 g' T0 ]8 Y+ d. u( Q$ y/ y& x
作法  y6 _, Q* r" d2 `& F9 F4 d- i
1.先將梅花肉及南瓜切小塊;紅辣椒切小片備用。
3 o6 F. ~* M! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u! A. l4 Z8 Y$ s
2.熱一鍋,加入約1大匙油(材料外),放入薑末、蒜末及紅辣椒片以小火爆香,再放入作法1的梅花肉塊,以大火翻炒至表面變白。公仔箱論壇& K, T# r; J* {8 B/ ?& a6 A; A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n& A  p/ _  g1 ~
3.於作法3的鍋中加入水、米酒及作法1的南瓜塊,以大火煮滾後蓋上鍋蓋,轉小火續煮約40分鐘。* |# B3 E0 u; `% I8 z4 V2 m7 p
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