標題:
[中式食譜]
南瓜燒肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-28 03:59 AM
標題:
南瓜燒肉
材料
% O, ]. m9 ^) Z+ U: B$ t7 Z; b
梅花肉.....300公克
' p7 r( {: O& d4 K/ a- j `
南瓜.....400公克
3 W8 `9 A' c* i& J7 x5.39.217.76
薑末.....20公克
; {3 T1 u- m. ^( n! c公仔箱論壇
蒜末.....20公克
tvb now,tvbnow,bttvb* G$ g; F8 B6 n! O1 U5 l6 C
紅辣椒.....10公克
1 X3 w) A2 {% \, r& r1 I p, L$ j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]; Y2 K. {2 f. e8 g
調味料
8 M) ]" | m- L, q0 Etvb now,tvbnow,bttvb
水.....800CC
: d5 K* ]+ ^! L. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
米酒.....50CC
* Z( p: K6 {( h& ]; w- H4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽.....1/2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb6 v! s' x# P; Y8 f5 N
細糖.....1茶匙
公仔箱論壇; ]" G5 P% P2 \- } d/ n6 Q" J
香油.....1茶匙
' F0 l8 T, ]1 u( t! b9 P- n, g5.39.217.76
公仔箱論壇/ U- t3 }% ]# V1 J
作法
, Z7 T9 J8 Z+ S8 q
1.先將梅花肉及南瓜切小塊;紅辣椒切小片備用。
5 A2 a# D& g! g' _+ f+ Atvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.763 i% s7 }9 f2 z, g
2.熱一鍋,加入約1大匙油(材料外),放入薑末、蒜末及紅辣椒片以小火爆香,再放入作法1的梅花肉塊,以大火翻炒至表面變白。
1 a2 ^) Y. ~& h! U5.39.217.76
& t. X3 q& [! x @
3.於作法3的鍋中加入水、米酒及作法1的南瓜塊,以大火煮滾後蓋上鍋蓋,轉小火續煮約40分鐘。
5.39.217.76' c7 G: X6 ^& S e* d
+ `1 q1 N7 O' H4 S) E
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0