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標題: [中式食譜] 辣炒炸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-26 05:01 AM     標題: 辣炒炸豆腐

材料
% D" U) i5 g8 H. n板豆腐.....3塊tvb now,tvbnow,bttvb% {6 e4 p  {: Q. s' ?( e, {; [& v
玉米筍片.....40公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K: l$ u) L/ z/ ]" r6 i
紅蘿蔔片.....30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D/ `# A8 E3 D6 P: ^+ C. J1 {
蔥段.....20公克
# }- x5 e& m' f8 u9 Z5 V# n5.39.217.76辣椒片.....15公克
; q; ?# H5 K" L  d/ D0 r% Mtvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....適量; l+ s8 l; M+ W# Q' I# O

2 h' N; Y" C, }2 W5 u/ w; _: I
/ D- o) X0 e0 ^/ L! J, C- ^調味料/ w' N+ \: v  T6 l; ]  O
淡色醬油.....少許
9 L. }4 Q# |) x1 u辣椒醬.....1小匙
. i3 A: O- p) r- q5.39.217.76鹽.....1/4小匙
# u% ^5 x7 q( |雞粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb1 h" `' t  I# }, R9 e
烏醋.....少許8 m( Z$ s. q6 O) H: ]" _+ d  z
高湯.....3大匙
3 k1 T  h. c. e3 ]. ~" V  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ u; n/ a/ F$ X' A4 K4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k" u' D$ |/ P. x
作法6 `0 I# J0 Z3 \# g; m4 L) Y
1.板豆腐切塊沾上麵粉;玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出,備用。
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2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色,撈出瀝乾油脂,備用。3 c# u  e. M: m6 D: j. S% t

; v, Q- C; Z+ L9 e* C3 l3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入蔥段和辣椒片爆香。! @3 L- i" E6 D# K$ S

/ l0 W( m8 n" U# d( l4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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