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標題: [中式食譜] 辣炒炸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-26 05:01 AM     標題: 辣炒炸豆腐

材料
* K- u* ~3 z3 C. p. m1 i  _4 e5.39.217.76板豆腐.....3塊tvb now,tvbnow,bttvb2 l/ N: f+ p9 V) S: p% K8 m
玉米筍片.....40公克
: I' Q4 D5 g1 y' i$ F; u5 Htvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片.....30公克
: v6 _" M: U; e! H. \7 W9 f蔥段.....20公克公仔箱論壇' N4 C6 Z: Z, t! U
辣椒片.....15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y  q$ L  C8 _& S8 g6 b
麵粉.....適量
' G; U  K; z5 @5.39.217.76公仔箱論壇- X( B  F, U. a9 a2 M: P8 C

# |* r& u4 X. R6 g3 W+ s0 Y) H調味料  [5 ]1 @6 U+ [# J
淡色醬油.....少許5 K) R! y$ X. n9 B6 K
辣椒醬.....1小匙5.39.217.76' N4 C# N$ [, r* @4 x
鹽.....1/4小匙
9 I! r  c2 D8 _  C雞粉.....少許
1 Q5 f9 J- r/ [* O4 a5 u) ]+ r0 \" D5.39.217.76烏醋.....少許
$ V( v) v1 y$ \2 g  }0 g7 _/ r5.39.217.76高湯.....3大匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P+ }3 w1 N8 @( c& b% m, z
作法
- k" ?" k& C4 }5 C7 R6 j- z1.板豆腐切塊沾上麵粉;玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k0 ~: R0 w, V) l& p

  N% d4 F& p' q6 j, T- n8 ~+ v5.39.217.762.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色,撈出瀝乾油脂,備用。! f& U1 v' K- }5 C0 i$ S* U
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3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入蔥段和辣椒片爆香。
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3 S' n1 J; P2 ^) P% b0 ~tvb now,tvbnow,bttvb4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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