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標題: [中式食譜] 辣炒炸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-26 05:01 AM     標題: 辣炒炸豆腐

材料4 q. H0 ~( C4 v8 H# ?  x' Q/ g& a) V
板豆腐.....3塊4 x9 @/ F  ~' h, y5 h
玉米筍片.....40公克0 ]1 H3 c+ a- B0 U
紅蘿蔔片.....30公克. m# s1 |7 c" t4 O
蔥段.....20公克
; N# c# X& X4 M: F" Y公仔箱論壇辣椒片.....15公克5.39.217.761 A' a: q5 L0 u9 ]
麵粉.....適量5.39.217.76* p- h5 D8 ~6 g5 {
公仔箱論壇; d# ]7 @, `- k0 C  S% n* [8 ^

& s; x; {; n6 Y7 D* O/ ^tvb now,tvbnow,bttvb調味料
* X& L3 j9 r4 o  f公仔箱論壇淡色醬油.....少許
( F* t/ W; G( r' z3 r: f, ~/ b/ S辣椒醬.....1小匙
; r8 X1 Y" F  }% T5.39.217.76鹽.....1/4小匙2 E" R+ Z: a- g, C8 ~+ s" C7 S
雞粉.....少許
' e/ v4 _$ o1 r3 M烏醋.....少許
5 F- l( q& H. g高湯.....3大匙
/ s2 q; p% V& r5.39.217.76公仔箱論壇/ ?5 a: S9 I: q% U, C; z6 r7 `6 P
7 x! h+ \  B5 K4 x6 L6 R
作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~2 e# `$ g+ @4 }
1.板豆腐切塊沾上麵粉;玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出,備用。5 ?; N% X; F6 w$ v
5.39.217.76. u3 H  R. I. i+ Q4 ~. C6 m
2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色,撈出瀝乾油脂,備用。
2 B0 i, t  t# z& D0 [, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( |' I$ @6 T, B1 t9 [8 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入蔥段和辣椒片爆香。公仔箱論壇/ ?8 R6 e7 ?& e( E$ L/ A; M6 \

2 s$ N2 T/ B& j+ n7 ^4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。5.39.217.76) a! `/ c' w, C/ [+ X  s# W





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