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標題: [中式食譜] 辣炒炸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-26 05:01 AM     標題: 辣炒炸豆腐

材料
/ h$ a6 j7 y# _- e! `  C板豆腐.....3塊
3 v+ g6 j! N7 p$ n8 }玉米筍片.....40公克
0 m4 B5 L( e4 ~8 e) H0 P' m* q$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....30公克
. ^5 ^; n7 w' f/ ?4 d* r( C公仔箱論壇蔥段.....20公克公仔箱論壇' H$ q, n9 J9 Y9 H! z
辣椒片.....15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?# m$ {  V# y- r: `$ C, _
麵粉.....適量
3 w& v5 |( a/ Z5 O
  O3 t+ z! r5 [1 d8 C% [( |, J
) ^9 b+ s# i2 j( a" t% J  ltvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇; x+ b: ~$ m" ~, ?/ r1 K
淡色醬油.....少許
( H! I7 |! H1 `* T) S公仔箱論壇辣椒醬.....1小匙
) `: Y( ]. O# ^' s/ ]鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o8 c6 s+ d  p. O6 S
雞粉.....少許公仔箱論壇% |) @7 y' n) c) a
烏醋.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o* v/ s3 h; _5 Y) _5 f* J6 i0 }
高湯.....3大匙
  B& k4 {: {) w7 E! v5 ktvb now,tvbnow,bttvb3 d, Z! I( h! R9 V5 ^9 S

  S: s. G4 k8 {* `% j作法
& B6 A9 V! c* D; M3 N  B- e" D% Q公仔箱論壇1.板豆腐切塊沾上麵粉;玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出,備用。tvb now,tvbnow,bttvb( G; }; p$ Y, `; P5 c$ t

/ I& m- Y$ y! L4 D2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色,撈出瀝乾油脂,備用。
+ P3 Z9 q  F/ ]% _% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  t+ `, @% i4 {7 U2 [, H3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入蔥段和辣椒片爆香。5.39.217.76: R+ I0 N: {6 |/ Y' U) t

7 G2 y1 I! q5 h4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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