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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-25 04:05 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

材料
& w; G  r! Z' X2 ]. G7 V公仔箱論壇去骨雞腿.....1支
# j  P# v& ?- h& U- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb% J9 F( O8 y4 `" z$ U
米酒.....1大匙公仔箱論壇8 b$ o+ u2 k- @* s: `
胡椒粉.....1/2小匙2 Z1 W" k2 d0 z4 I2 c
紅蘿蔔.....2小塊5.39.217.76( G& L9 p0 `, C4 z
綠花椰菜.....2朵公仔箱論壇. }. W  F6 t+ X% M5 h9 r
玉米筍.....2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?/ }5 f/ V- N: V
蘆筍.....6根tvb now,tvbnow,bttvb/ n! g, ~# N( r+ a1 X- K
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4 K2 I8 V& D8 R, x0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
/ }9 `& ]4 N7 N9 |+ W9 K# }/ r1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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- A. ]2 H' x9 k* }2 P" ?% d2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇  o9 ~8 ^6 X0 `' s
     
& V9 D: Q% b, ~6 e! {3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。5.39.217.76! u' |; @% I* r: P4 {0 r
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
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