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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-25 04:05 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

材料
% g8 r# X2 J- \3 I( n/ c) i, q" x, B$ [7 q去骨雞腿.....1支
0 n% _! I" X- }( B) I3 a  m6 w5.39.217.76Prego義大利麵醬.....8大匙* b" f5 s6 _( @' _  B  ]% F
米酒.....1大匙
  \; r& V0 B9 ]# s1 stvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/2小匙9 K/ t/ u+ h& z' q& F
紅蘿蔔.....2小塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q3 m. v5 x* f8 ~; @3 X$ Y7 q" g! K
綠花椰菜.....2朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R1 J! m: T" Z" s
玉米筍.....2支公仔箱論壇8 u4 S# ^- S3 B: Q5 I
蘆筍.....6根5.39.217.76: }$ b$ @- L& S" O/ O) Z
- G& O, Z  x) ~8 o
公仔箱論壇8 L% w: X( V9 v% W: B% h. R( O+ W
作法
$ d1 G9 r8 P" Z* F* e/ O% q" `( S: q* u) a1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
1 Q9 D, X) x+ C5.39.217.76     0 q7 G. }1 d2 s6 k6 P
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
/ h4 {5 [6 l5 k& U: _* d/ s5 m$ o公仔箱論壇     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i6 n$ [2 j/ t8 d# K
3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。" F# ?% j& r% h/ b- C  b) e8 R
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
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