Board logo

標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-25 04:05 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

材料! F4 U: U& u7 U
去骨雞腿.....1支
4 J7 w* ]# O0 |. O; b) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙+ |5 F" Q7 C* S8 C
米酒.....1大匙
# ?( G$ ~& o2 P- A- Ttvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/2小匙
& P, S. e/ y. W5.39.217.76紅蘿蔔.....2小塊
. ^/ b5 g( \# A& X0 b% w2 A+ Ktvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....2朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {+ f0 y: H, E1 y$ C
玉米筍.....2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {% T8 E& g7 t% R3 \8 E* C
蘆筍.....6根5.39.217.76# E$ J+ Y: q2 a- Z% d

7 u, C! U1 B3 v% V/ p3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 S" ]" }9 A( f8 Q4 _& ?
作法
4 h4 U* r6 a6 w2 K9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
* H2 F9 |2 B9 h, t3 J3 L# ^tvb now,tvbnow,bttvb     
, P0 H) \. j0 {# O' Z7 s2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。5.39.217.76+ P( r: t5 U  w0 X! Y" j4 p: N
     tvb now,tvbnow,bttvb8 z+ E9 W- n" q5 \: S! z3 ]3 @7 o8 K
3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
+ F& r/ V, q3 ]5.39.217.76     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \9 J! o( m( c7 Q" v- g, F" X
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
: R, C% W8 [% a7 g0 F     
3 h: O0 q+ {/ L8 x' @. [- Ptvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。; l: F- m. N! N" S' U; @5 `





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0