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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-25 04:05 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

材料
1 g- r6 F4 C( E# a2 d# l公仔箱論壇去骨雞腿.....1支
5 V  g& |" Z/ \, E4 b* {Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]3 i* r4 w1 G7 _5 X
米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 M. _6 S$ s, O* \  U5 M8 Y
胡椒粉.....1/2小匙
" J7 F( H* B. s1 N6 Y% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....2小塊
$ d$ y5 `- T( b3 m# P. R+ L) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....2朵' W. h- c0 Q3 w7 E) n& T0 J& S
玉米筍.....2支
1 L9 |, ^0 u5 o7 C公仔箱論壇蘆筍.....6根
& S/ W5 k! B- @$ A. V6 q; t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' q# V% t) n2 M+ @. D5 H. f* i

& Z  n  {8 e2 q' S2 ~; W' [5.39.217.76作法
7 D- m$ T' ^) z. F1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。公仔箱論壇! H1 S: s! U, L# c
     公仔箱論壇$ B! z+ k6 n) {- ]6 B4 m, u
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
& v' ]" L. x2 S" j2 ?/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     + S# H8 ~) y' n
3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。* ]2 f+ m- E  ~' u6 B
     
( O  O" @. G4 u8 ]4 W3 C" D9 {公仔箱論壇4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。$ F& x7 W! J3 v1 `$ v





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