Board logo

標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-25 04:05 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

材料
% N) t; `8 o! k3 T公仔箱論壇去骨雞腿.....1支
* R: f4 S& @9 p# r公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙
& b" A7 N4 w( r& r" g# w1 |* e5.39.217.76米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 }' D; X  F2 o1 D
胡椒粉.....1/2小匙
# k1 I4 Y% P3 e% U5 ]紅蘿蔔.....2小塊5.39.217.764 |* \* k2 P# z4 b4 J
綠花椰菜.....2朵
4 M) H  t0 _' h' L2 Mtvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....2支# h8 s+ `( q  f4 s  v# @/ Y1 K
蘆筍.....6根tvb now,tvbnow,bttvb7 M' ~8 O" z$ X

; o+ n/ F& ~$ \2 h7 n1 J, mtvb now,tvbnow,bttvb
4 |7 X5 Z& p) n8 O' T公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb% i, J. Q# G: C
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
% Y8 t/ @& ]% h, j5 M" a. u     
  g; E! e  _0 y" z2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
# s( G" l1 s, S: J! u, X8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     tvb now,tvbnow,bttvb4 T9 C0 c2 A+ f. x
3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
/ [1 V0 }2 ^1 ]2 T% l8 m$ x, @' h5.39.217.76     公仔箱論壇3 }0 x# d) e9 ?# V# d
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
" K$ i* M+ g$ c6 t; O- `公仔箱論壇     1 w! i0 |( \6 d9 P. J- l7 e2 \2 q
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h: _7 M/ d9 d+ W, [0 i





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0