標題:
[西式食譜]
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-25 04:05 AM
標題:
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
材料
5.39.217.76. x" p2 d: H6 G! {( }
去骨雞腿.....1支
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B& m' `$ O4 T
Prego義大利麵醬.....8大匙
" B2 }% `; H F
米酒.....1大匙
/ y" D2 W ^3 {" V
胡椒粉.....1/2小匙
; P. k8 X6 c- }# W" M% w3 c3 i
紅蘿蔔.....2小塊
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t. g" {+ L' f4 i$ _
綠花椰菜.....2朵
公仔箱論壇- I' _9 D: U: i5 u, Q3 n
玉米筍.....2支
0 l- B1 j0 \; R$ z c7 ~
蘆筍.....6根
}8 L6 E! v% H5 w- w/ ?tvb now,tvbnow,bttvb
" Y5 X$ y. b) E, ^7 o9 P" }. q) N
公仔箱論壇 ~4 ]7 E! E. d6 g
作法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _, \+ B6 L V1 R8 M; R
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
% E% [8 F/ O* B: ]3 G
6 W2 d! R; T6 u1 g* }tvb now,tvbnow,bttvb
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
5.39.217.76& G8 A o( @) {( t
, R ^" o4 k% ]) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
tvb now,tvbnow,bttvb7 R- K; i5 a, L3 [0 J% J
公仔箱論壇: C, \/ e2 W! }4 |
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
& D/ Z- p$ b, r% X2 \公仔箱論壇
A) |, x9 n* O4 p. K {5.39.217.76
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
7 K8 [; g% P" E5 J; E
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
