材料2 c( a: ^' |1 N' M _
去骨雞腿.....1支5.39.217.760 v! }, e) W3 p5 ?& J; O# J6 m N
Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R3 b4 _8 v. E$ B6 u! Q
米酒.....1大匙% e( {2 |8 v# Q# \% l
胡椒粉.....1/2小匙公仔箱論壇, }9 M) q. O' }6 v3 C) P
紅蘿蔔.....2小塊tvb now,tvbnow,bttvb: h; r4 `# ]0 T6 D% e3 a3 D5 K- |( t
綠花椰菜.....2朵 % e2 u) d8 m( D% U5 x$ I' @) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍.....2支 ' B0 C( N$ L7 S* P) s6 htvb now,tvbnow,bttvb蘆筍.....6根 & n1 |4 C' H3 O; b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U! V9 G% I& P" t2 t5 ^2 i
tvb now,tvbnow,bttvb) y Z! t& M0 q5 i
作法 7 K/ W7 C5 M5 _6 w9 A1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。5 G N6 e( v$ |4 w
5 \5 Z; I, u8 B1 f' z9 R" K9 R5 Etvb now,tvbnow,bttvb2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。 : `1 \' i) F5 k 公仔箱論壇# p# B! X" n, _3 g7 q) F, i
3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb5 N4 c. s! a" O4 N& X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y- Q* z O \1 P3 x( G
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。 2 [2 v6 M- C0 a" f% P9 l 9 h7 r L j, ?# N: a* E" M
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。 y) @0 |8 |/ H% T
