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標題: [中式食譜] 芝士海鮮烘蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-23 04:13 AM     標題: 芝士海鮮烘蛋

材料:     
5 o# |: R) _8 Q/ W/ W- D蛋 4隻、蛋白 2隻、煙肉 100克(切粒)、蝦仁 100克(去腸)、魷魚 100克(切圈)、洋蔥 半個(切條)、蒜蓉 1茶匙、芫荽 1棵(切碎)、
. m; T- v+ M8 Y; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 `: Q' r  I3 L7 Q5.39.217.76調味:     
7 a$ J7 Z8 u, Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 3/4茶匙、胡椒粉 少許、芝士 3至4湯匙(刨碎)tvb now,tvbnow,bttvb' O5 g  S& k- k: }1 J; c+ K
& m, A2 Y) @. Q' w! D; ^9 O% }* Z( o

" f" x  {' a2 H+ g2 ^3 O做法:     公仔箱論壇( C) f0 ], q3 h; Y/ u
1. 蛋與蛋白加入半茶匙鹽、少許胡椒粉拌勻。
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2. 配料沖淨、抹乾。燒2湯匙油,加入煙肉、洋蔥、蒜蓉、蝦仁及魷魚炒勻,加1/4茶匙鹽及少許胡椒粉調味;轉至蛋液內,加芫荽碎拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E/ U0 ?; `- {6 B6 S' x; u8 \

. T7 p: @1 n$ l, [0 j8 h公仔箱論壇3. 平底鑊燒熱油,倒入蛋料等煎至凝固;離火,把刨碎芝士撒於蛋面。: r3 R) D( ]6 `8 h

+ h# Y0 h! @$ f& r6 y* z/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放入預熱烤爐下烘溶芝士及至金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb+ V* H, J5 Y! Y6 O4 Q- Q2 [7 r





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