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標題: [中式食譜] 芝士海鮮烘蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-23 04:13 AM     標題: 芝士海鮮烘蛋

材料:     公仔箱論壇* r2 z# m+ @3 S+ U- Q0 p+ e
蛋 4隻、蛋白 2隻、煙肉 100克(切粒)、蝦仁 100克(去腸)、魷魚 100克(切圈)、洋蔥 半個(切條)、蒜蓉 1茶匙、芫荽 1棵(切碎)、tvb now,tvbnow,bttvb4 u: v, c, p0 @: y5 [0 j
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6 ^% B5 @# L2 b  n/ rtvb now,tvbnow,bttvb調味:     
: k6 T1 o" y8 r/ Z3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 3/4茶匙、胡椒粉 少許、芝士 3至4湯匙(刨碎)
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做法:     
% m+ B8 M) x* N1 R+ d9 {1. 蛋與蛋白加入半茶匙鹽、少許胡椒粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R7 W2 |! X  R* n0 n

$ V6 R. {. q8 Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 配料沖淨、抹乾。燒2湯匙油,加入煙肉、洋蔥、蒜蓉、蝦仁及魷魚炒勻,加1/4茶匙鹽及少許胡椒粉調味;轉至蛋液內,加芫荽碎拌勻。
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: G% ?" i0 f5 z3 q' H公仔箱論壇3. 平底鑊燒熱油,倒入蛋料等煎至凝固;離火,把刨碎芝士撒於蛋面。公仔箱論壇& g' a$ K7 B3 E6 m+ q6 R- G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u" A) Y& M1 B8 o
4. 放入預熱烤爐下烘溶芝士及至金黃色。
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