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標題: [中式食譜] 芝士海鮮烘蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-23 04:13 AM     標題: 芝士海鮮烘蛋

材料:     
0 ?) y6 R0 X+ ]0 \tvb now,tvbnow,bttvb蛋 4隻、蛋白 2隻、煙肉 100克(切粒)、蝦仁 100克(去腸)、魷魚 100克(切圈)、洋蔥 半個(切條)、蒜蓉 1茶匙、芫荽 1棵(切碎)、tvb now,tvbnow,bttvb! d; g; J/ q+ q5 U9 s

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& n2 ~& Q# I* U$ N調味:     8 Q* ^9 W" F, r) E& [
鹽 3/4茶匙、胡椒粉 少許、芝士 3至4湯匙(刨碎)5.39.217.76, d/ y" F* j! h7 Y, g
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1. 蛋與蛋白加入半茶匙鹽、少許胡椒粉拌勻。5.39.217.76: J0 A/ z* T2 F; t5 ~
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2. 配料沖淨、抹乾。燒2湯匙油,加入煙肉、洋蔥、蒜蓉、蝦仁及魷魚炒勻,加1/4茶匙鹽及少許胡椒粉調味;轉至蛋液內,加芫荽碎拌勻。
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3. 平底鑊燒熱油,倒入蛋料等煎至凝固;離火,把刨碎芝士撒於蛋面。公仔箱論壇8 c5 J' S/ |- ^" j) Q# z0 N  E* l

5 c+ U& B5 `1 [  v4. 放入預熱烤爐下烘溶芝士及至金黃色。
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