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標題: [中式食譜] 芝士海鮮烘蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-23 04:13 AM     標題: 芝士海鮮烘蛋

材料:     5.39.217.76/ h5 u1 s. l* e1 X2 ?7 L  W( |' _
蛋 4隻、蛋白 2隻、煙肉 100克(切粒)、蝦仁 100克(去腸)、魷魚 100克(切圈)、洋蔥 半個(切條)、蒜蓉 1茶匙、芫荽 1棵(切碎)、tvb now,tvbnow,bttvb0 |# X" f7 L7 Y0 Y6 u" g  F$ N
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調味:     
. g3 i8 f; t6 b/ E! a) R+ D鹽 3/4茶匙、胡椒粉 少許、芝士 3至4湯匙(刨碎)公仔箱論壇+ a" n& n# I- n. l  |

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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s5 C; S% L8 {8 d4 J! v/ O! I8 K
1. 蛋與蛋白加入半茶匙鹽、少許胡椒粉拌勻。
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) D# q' i* A' U2. 配料沖淨、抹乾。燒2湯匙油,加入煙肉、洋蔥、蒜蓉、蝦仁及魷魚炒勻,加1/4茶匙鹽及少許胡椒粉調味;轉至蛋液內,加芫荽碎拌勻。
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3. 平底鑊燒熱油,倒入蛋料等煎至凝固;離火,把刨碎芝士撒於蛋面。
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4. 放入預熱烤爐下烘溶芝士及至金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb2 U5 ^# m1 F/ E) U5 t- B+ s





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