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標題: [中式食譜] 芝士海鮮烘蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-23 04:13 AM     標題: 芝士海鮮烘蛋

材料:     - h/ e5 e: }+ W$ Z2 f( ^" Q
蛋 4隻、蛋白 2隻、煙肉 100克(切粒)、蝦仁 100克(去腸)、魷魚 100克(切圈)、洋蔥 半個(切條)、蒜蓉 1茶匙、芫荽 1棵(切碎)、6 T$ v6 k4 G3 P0 G/ `, F
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調味:     
% Z. b2 n+ w* D# p& t4 [鹽 3/4茶匙、胡椒粉 少許、芝士 3至4湯匙(刨碎); b+ t% Y6 a+ v9 E$ b9 E$ l. _8 u

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; _1 D: `+ x& d" \4 ^公仔箱論壇做法:     tvb now,tvbnow,bttvb  r( c/ ]' Y6 A  V/ H* M2 e; @
1. 蛋與蛋白加入半茶匙鹽、少許胡椒粉拌勻。
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2. 配料沖淨、抹乾。燒2湯匙油,加入煙肉、洋蔥、蒜蓉、蝦仁及魷魚炒勻,加1/4茶匙鹽及少許胡椒粉調味;轉至蛋液內,加芫荽碎拌勻。
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/ d# `  v, I# g$ `; a5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 平底鑊燒熱油,倒入蛋料等煎至凝固;離火,把刨碎芝士撒於蛋面。tvb now,tvbnow,bttvb. U: A$ L( t3 d- N" l7 x$ l. j; x
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4. 放入預熱烤爐下烘溶芝士及至金黃色。
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