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標題: [其它食譜] 麻醬涼拌烏冬 [打印本頁]

作者: 13-12-31    時間: 2014-11-21 04:36 PM     標題: 麻醬涼拌烏冬

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# Y7 d2 T8 b- o1 Z公仔箱論壇
1 W$ n) s0 v4 u, y7 [" J6 N9 z 天氣炎熱,最好吃點涼涼的消暑!做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
" R3 z& ?# h6 a; R2 n) ~' V0 x! [公仔箱論壇麻醬涼拌烏冬 (3人份)
7 ?. B2 K& g; ?公仔箱論壇. ?- ]5 @2 V9 A6 W+ w( l5 u4 o
公仔箱論壇: H6 p5 s7 f; \$ z7 g7 Z8 Z
材料:
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1 J# p6 }0 M- c* N青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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做法:
7 x5 Z2 ^2 T2 G+ q! N- ^% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v7 U5 P% w9 h# M1 e
1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲,蕃茄切粒
0 j# o% [/ v3 B% U3 e3 l公仔箱論壇2. 青瓜絲及甘荀絲出水,然後放入冷水過冷河,瀝乾備用
# t! U. @! E: G- Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 乾烏冬按包裝指示煮熟,放入冷水過冷河,瀝乾備用
$ \5 m1 ?' [8 a) @  Z8 W, A# ~. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將所有材料放入大碗中,加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻,灑上已烘香芝麻即可食用tvb now,tvbnow,bttvb! `/ k% L6 A  x: u6 D' t

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) n1 x; m/ ^+ t6 d5 ~( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士  }% d: Y8 v& I* G! P: W1 B2 U
~ 烏冬可換成其他麵類5.39.217.760 V! p6 f; s5 Q; d& b8 y
~ 可隨喜好換成不同配料,或加入少許麻油增添香氣





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