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標題: [其它食譜] 麻醬涼拌烏冬 [打印本頁]

作者: 13-12-31    時間: 2014-11-21 04:36 PM     標題: 麻醬涼拌烏冬

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天氣炎熱,最好吃點涼涼的消暑!做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~$ P2 [( h' O1 v4 F; q# K5 R! L
麻醬涼拌烏冬 (3人份)- _/ W" T" b: `; i" w9 E
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3 l+ f* O" \, L" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.761 u1 h+ Q; z6 \& c

( p4 Y8 e* z: qtvb now,tvbnow,bttvb青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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6 g: t7 T7 y9 J  ?- P0 x  F5.39.217.76做法:
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" A7 z* ?: g: g) h1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲,蕃茄切粒
7 h3 `" l6 e6 N# n% O/ ^公仔箱論壇2. 青瓜絲及甘荀絲出水,然後放入冷水過冷河,瀝乾備用0 s7 S/ n" Y) f
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟,放入冷水過冷河,瀝乾備用
4 z+ X, g0 B) v2 h9 R" N4. 將所有材料放入大碗中,加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻,灑上已烘香芝麻即可食用tvb now,tvbnow,bttvb* I$ ~- R( m; _. ?8 s

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  n8 y% r1 F" x- D7 a8 a, F小貼士8 y# L  }9 u2 v( g0 |
~ 烏冬可換成其他麵類% f4 q0 n  c6 K6 T/ Q, j$ q
~ 可隨喜好換成不同配料,或加入少許麻油增添香氣





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