冬天血壓一定會飆高嗎？錯！有一群人每逢氣溫下降，就容易出現疲倦、頭暈、頭昏眼花的症狀，當心這可能是「低血壓」，輕則感覺短暫性不舒服，嚴重時可能引發中風或心肌梗塞等併發症。營養師提醒，長期有低血壓問題的人，飲食需反向調整，適度多補充高鈉、高熱量和高膽固醇食物。公仔箱論壇7 ?) p. I m' n# [0 f! b
0 t7 [; h. W) m" ^ * r+ {0 ?+ \" E/ H% C4 `1 V7 d3 Dtvb now,tvbnow,bttvb頭暈、耳鳴、全身無力！小心低血壓 , q: v+ _: D) Ytvb now,tvbnow,bttvb / N+ y) K. d0 f6 J1 I大千綜合醫院心導管室主任、心臟內科醫師林智偉表示，一般人的血壓標準值（收縮壓/舒張壓）需小於140/90mmHg。雖然目前世界衛生組織並沒有針對低血壓制訂標準，但臨床醫學認為成人手臂收縮壓低於90mmHg，或舒張壓低於60mmHg，就可能有低血壓的問題。 ' p F9 k5 h. v( k' I u) L" f5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* h$ s8 }& f+ A l3 m( H* ]) F# o
一般來說，低血容積是導致低血壓的最普遍原因，可能因貧血、液體攝取量不足、過度失去水分，或是利尿劑或降血壓藥物所引起，但若從收縮壓或舒張壓的變化來分析，潛藏的疾病風險卻不大相同。* ^; T& b9 `8 o; M3 c4 ]5 K- M: U
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林智偉師表示，低收縮壓的主要徵狀是頭昏、耳鳴、臉色蒼白及全身無力，更低壓時可能會出現嘔吐或昏厥，甚至癲癇等情況。而造成低收縮壓的原因，包括感染引發的敗血性休克、脫水或出血引起的低血容性休克、藥物或食物引起的過敏性休克、頸椎或胸椎受傷造成的神經性休克，以及心臟衰竭或心肌梗塞導致的心因性休克，治療時需對症下藥，以免引發中風或心肌梗塞等併發症，嚴重會致死。 6 b; _/ ]: ?' x# i" V 0 U X9 y6 O9 m至於低舒張壓，大致上不會有明顯症狀和併發症，但需特別注意的是主動脈瓣閉鎖不全。如果是慢性主動脈瓣閉鎖不全，左心室會漸漸擴張以容納逆流回來的血量，導致心臟擴大；如果是急性，左心室來不及擴張，過多的血液擠在心室裡，血液無法從肺部流進左心房和左心室，易造成肺積水、呼吸窘迫和呼吸衰竭。急性和部分慢性主動脈瓣閉鎖不全病患需開刀換瓣膜。 4 i: v2 V0 a* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 H' i5 F* O- [* ]; Z3 Ztvb now,tvbnow,bttvb ' ^6 P+ ~+ j) i" F5.39.217.76高血壓飲食少油鹽！低血壓反其道而行# W0 R& V! _# V! s( ^1 o
3 t% k y; ]8 W- M2 N! j' C. ]6 e' e5.39.217.764. 紅血球過低導致貧血：如果是因為紅血球過低及血紅素過低所造成的低血壓，宜適當攝取高生理價的動物性蛋白質，如蛋類、奶類、瘦肉、中小型深海魚，補充適量維生素B12及維生素C等。植物性蛋白質則建議以大豆、豆腐，並搭配新鮮蔬菜及水果。5.39.217.768 x2 B) |+ G* [9 B
