標題:
[歐洲]
14歲英國少年一身肌肉成最年輕健美選手
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-21 03:47 AM
標題:
14歲英國少年一身肌肉成最年輕健美選手
/ @* ~# S" |# z' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {6 `$ L5 c1 P+ j5 j公仔箱論壇
14歲英國少年Cosmo Taylor為了與47歲爸爸Andrew一樣成為健美選手，三年前接受爸爸地獄式訓練，每天上學前都必須先做帶氧運動，讓自己體脂維持在約8%，放學回家後也要舉重最少一小時，所以年紀輕輕已擁有一副健碩身材，成為全英國年紀最小的健美選手。
tvb now,tvbnow,bttvb7 k2 {9 V9 K7 [
# }3 O+ @. ~& T$ |# Y8 q# T. V7 ~5.39.217.76
Cosmos嚴格控制飲食，每天四餐主要食物包括瘦肉、糙米、蔬菜、紅薯及燕麥，每餐卡路里都要經過嚴格計算。他爸爸說每星期會讓兒子有一天想吃甚麽都可以當自我獎勵，畢竟他只是14歲的男孩。雖然訓練過程辛苦，但Cosmo說為了做健美先生一切都值得，他目前的體重是73公斤，希望增至90至95公斤。
% A% K n' F$ R& B6 G' ^$ u6 q+ {
( X1 ], Q# s* i9 U1 `- S' D0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
而Cosmo一身肌肉亦令他成為校園風雲人物，他說同學和朋友都被他的肌肉迷住，就連學校男教師也常開玩笑說想要擁有和他一樣的身材，甚至有女生因此向他示愛。
; l+ D3 [; V3 L$ F4 Y7 a, |9 C
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
