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標題: [藥膳] 栗子粟米湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-20 04:02 AM     標題: 栗子粟米湯

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb1 C2 a# c8 Z& q7 B% P% |- k/ m
栗子(二兩),粟米(3條),冬菇(10隻),紅蘿蔔(1隻),花生(二兩),薑(2片),水(10碗)。5 M2 b* l  S, z  K
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栗子、花生洗淨,粟米切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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