標題:
[藥膳]
栗子粟米湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-20 04:02 AM
標題:
栗子粟米湯
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb1 C2 a# c8 Z& q7 B% P% |- k/ m
栗子(二兩),粟米(3條),冬菇(10隻),紅蘿蔔(1隻),花生(二兩),薑(2片),水(10碗)。
5 M2 b* l S, z K
tvb now,tvbnow,bttvb" v4 E- Z; P6 l+ z5 p
% `( r6 Z) O- m) D+ e! C+ a5.39.217.76
做法:
5.39.217.76% j5 G) p( x: \8 c' f: T
栗子、花生洗淨,粟米切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
. w# ~+ |8 C& D5.39.217.76
# r+ M8 S" m' S) z" ]" r
`) A* {- x5 [& \7 v
功效:
- C* ~* J3 U9 t9 V" [& w: k公仔箱論壇
降膽固醇,補腎益腸增氣,養顏潤膚。
公仔箱論壇6 |2 Q; } z% x) A8 z
2 V" Z" r/ ~4 }# `. @
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0