咖啡因成份高 營養師:危害健康tvb now,tvbnow,bttvb, m" H1 [: n% [" f
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) z) [! m* B* C! I/ s% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註冊營養師許楚珊(見圖)贊成多倫多市政府在市內禁售能量飲品給予青少年。她認為,能量飲品咖啡因成份極高,若長期大量飲用,對青少年心臟會構成極大負荷,如果加上酒精更能奪命,所以應該儘快立例管制。2 s' ?! ]1 v E8 N# G4 H/ p
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許楚珊表示,站在營養學來講,能量飲品絕對不是健康的飲料,比汽水更無益。能量飲品與汽水所含的糖份分別不大,但能量飲品所含的咖啡因則極高,遠遠超過普通汽水。雖然能量飲品能夠有提神的功效,但只不過是因為咖啡因的作用。一個人若攝取過多咖啡因會影響心臟,絕對危害健康。; v+ K u# O# O. P# m# o