| 公仔箱論壇% l5 `# \2 ^: _8 p 根據統計，一般人每日平均2至4小時使用智慧手機，導致脖子長時間維持在不自然角度，醫師警告，長期當「低頭族」易導致背部痠痛，嚴重可能衍生其他疾病。 5.39.217.76! _/ c' F6 E8 B: K 美國「紐約脊椎手術與復建醫學」漢斯拉吉醫師研究指出，成人姿勢端正時，頭部重量約為約4.5至5.4公斤，當低頭、脖子前傾時，脊椎承受的重量增加好幾倍，1年累積姿勢不良達700至1400小時，對脊椎造成極大負擔。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?1 O6 k7 L7 U! F ) h1 b2 e g/ Y4 f" e" b( ?5 w% m 研究顯示，當人們低頭看手機脖子呈60度角，頸椎承受壓力約27.2公斤，等於1個7歲兒童體重。頸椎若長時間維持在不合人體工學的角度，可能提早出現損壞、拉傷、老化等問題。公仔箱論壇# C) M3 M+ c8 }' n* b; ~$ \ 5.39.217.76- e$ g; p' N4 `( B' j& H 值得注意的是，即便是小角度彎曲也可能讓頸椎受壓過度。15度前傾會產生約12.2公斤壓力，30度與45度分別為18.1公斤、22.2公斤。5.39.217.76, n$ r4 n; z4 E [ |
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