標題: [藥膳] 南瓜海帶湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-17 03:57 AM     標題: 南瓜海帶湯

材料：          " g1 D3 P' [2 v4 w& @0 z
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
" V) ]% I/ o! m. Q+ U, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i3 Q- a$ V$ y$ P3 }' @

4 }' i, N, m( C公仔箱論壇做法：          
  l, \: ?' p' ^" E8 j, Q7 T2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.76, W% y4 r, C6 u
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) S+ ?. C3 [7 Y  R, `, K3 ]( h# |功效：          8 \& K4 M9 g8 e! s2 Z( M+ I& n
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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