標題: [藥膳] 紅黑綠健康湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-16 04:19 AM     標題: 紅黑綠健康湯

材料：        
6 R4 ]% m1 J) x% A! D( rtvb now,tvbnow,bttvb 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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1 u0 i$ u# u6 Utvb now,tvbnow,bttvb做法：          tvb now,tvbnow,bttvb' `! H, q8 ], w( S
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。5 c8 Q% W- r" o# G( G" I( g4 W
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功效：          
0 x# I! j8 E6 @+ e2 ]  o9 ~% g( h% y5.39.217.76補血強身，四季豆能強肝並易吸收。

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