標題: [藥膳] 紅黑綠健康湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-16 04:19 AM     標題: 紅黑綠健康湯

材料：        
* s/ j& B: _; ]+ u" O( Y; m# F 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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做法：          
8 a/ v7 D$ O+ Y4 X8 {% Ctvb now,tvbnow,bttvb紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。. G8 ^6 V0 F* k* j# G) p' V

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/ |( @) i7 [- Dtvb now,tvbnow,bttvb功效：          
& u$ \: u, N- V' s2 V) Htvb now,tvbnow,bttvb補血強身，四季豆能強肝並易吸收。

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