標題:
[藥膳]
竹蔗茅根甘荀湯
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作者:
nt1972
時間:
2014-11-10 04:28 AM
標題:
竹蔗茅根甘荀湯
材料：
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新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：
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將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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功效：
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清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。
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