標題: [藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-10 04:26 AM     標題: 雪耳紅蘿蔔湯

材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~* R5 o- P6 j( }* s, L
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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. z* I, b6 D6 E* {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z6 U. G5 T8 k, s5 B( d; K. Q
做法：          
0 r0 k$ g4 s2 R' o4 i' [5 {( }& etvb now,tvbnow,bttvb雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇0 `% _# B- X- P7 @

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清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。

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