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標題: [時事討論] 輪班工作 加速腦退化 [打印本頁]

作者: hajid77    時間: 2014-11-5 08:24 AM     標題: 輪班工作 加速腦退化

有研究顯示,輪班工作10年,大腦退化速度會快6年,即使停止輪班,也需要5年時間才可復元。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D! ]6 ^# ?/ E+ {0 ~: r7 d

3 {% t7 l; _; i公仔箱論壇 英國斯旺西大學及法國圖盧茲大學邀請3,000人進行記憶、思考速度及認知測試,發現輪班工作的人,測試結果與比他們年長6年的人一樣。研究刊於《職業及環境醫學期刊》。5 @) k5 b8 ^5 r
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人體生理時鐘的設計是日間工作,夜間睡覺,大腦會隨着年紀退化,但輪班工作會加速這個過程。專家提醒,輪班工作的人即使退休後,睡眠質素也會較其他人差。
作者: yosan    時間: 2014-11-5 10:09 AM

當一個人找不到工作, 什麼也會做, 不理後果。




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