標題: [藥膳] 椰子燉北菇 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-5 04:28 AM     標題: 椰子燉北菇

材料：      
7 a* Z4 F/ L6 m* B大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：      
0 S3 c+ @- ?& b$ p( O) Y3 ]* W公仔箱論壇椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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3 z; R. `1 L9 _公仔箱論壇功效：      & [) k, ]  x- i; j0 d3 {8 n: o
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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