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標題: [中式食譜] 欖菜蒸排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-2 04:22 AM     標題: 欖菜蒸排骨

材料tvb now,tvbnow,bttvb/ L8 m2 U' F" h8 |
400克.....排骨
) b2 B8 V0 w# W! {5.39.217.766 i5 j3 h% q# t9 F- l1 B
2湯匙.....欖菜
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) X  M9 N& V& b9 N5.39.217.762瓣.....蒜頭
+ g- j0 O% W4 [: K+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T( ~: F; j8 t3 I# x5.39.217.761隻.....紅辣椒公仔箱論壇  _' g- u5 V7 T4 t' M0 q

! ?4 ]4 m2 R& x& w1 {0 ]tvb now,tvbnow,bttvb5克.....蔥5.39.217.76( j: C- J1 N' D  f3 F( c
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7 Q* x# v. G, A0 {5 F豬肉醃料
! M( D, S* Q" t- I  q5.39.217.761茶.....匙豉油1 s4 L0 j/ P: Y* X8 D0 Z

; Y! K* ~& A# D1茶匙.....糖公仔箱論壇* U3 s2 {3 w: T% w3 N9 n5 F
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1/2茶匙.....胡椒粉
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! J0 B+ s: W( i, j2 P  L; c+ I: J1/2湯匙.....油
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1湯匙.....粟粉
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1湯匙.....水5.39.217.76' S$ H+ ]+ m' D# I0 S
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. R+ r0 o7 A2 S+ [+ d0 utvb now,tvbnow,bttvb做法
% ?) U0 c- a6 j, I4 @: a1.把蒜頭切片,紅辣椒切粒成圈,並把蔥?碎tvb now,tvbnow,bttvb0 O) B6 ]0 _- t7 k8 I4 N4 @6 s
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2.加入醃料把排骨醃15分鐘5.39.217.769 c. h. Y* y+ S8 S

- D: m8 T# X6 V$ [5.39.217.763.中火燒熱炒鑊,落油,炒香蒜片,然後加入欖菜及糖,炒勻後攤凍公仔箱論壇- {/ h$ T" V4 O% J1 W. t

: J6 z0 ]: n$ z# [, @* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入排骨混和,轉上碟,隔水蒸10-15分鐘至熟透tvb now,tvbnow,bttvb7 Z' @- r8 h" y/ h
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5.最後,灑上紅辣椒及蔥
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6.上碟即可





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