標題:
[中式食譜]
欖菜蒸排骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-2 04:22 AM
標題:
欖菜蒸排骨
材料
公仔箱論壇9 G+ H4 y7 v' S# r
400克.....排骨
5.39.217.761 R" E$ |2 P! e+ b" ^+ q
0 F) q6 h8 m) j' U
2湯匙.....欖菜
5.39.217.76! S3 U" s- M0 D
5 Q& d2 @5 O; C+ ^6 g T公仔箱論壇
2瓣.....蒜頭
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V6 A4 l2 l" p9 d2 _* @
5.39.217.76 I/ f4 L, ?, C( ?
1隻.....紅辣椒
8 c$ b8 y/ D, I2 n& Z: W
tvb now,tvbnow,bttvb8 i+ S) w" }" i" C+ W
5克.....蔥
! \& X9 i3 d& {1 z" ~ ]" g
5 T$ A3 @+ ]/ ]6 P
tvb now,tvbnow,bttvb. D. W3 E$ o- B6 u
0 A- L) f+ ?- _( b: Y9 e公仔箱論壇
豬肉醃料
' J/ V" w+ V( Z& V) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1茶.....匙豉油
5 ^- m1 ^* s4 g m2 A# q- \" b1 W
$ ^* [( j& t5 L; P* `: R公仔箱論壇
1茶匙.....糖
$ S! Z1 [1 u- _3 b# E5 d; {) d
tvb now,tvbnow,bttvb5 F" O$ @7 m) d- O
1/2茶匙.....胡椒粉
7 [6 t4 p% X0 @/ T( B% d
7 Y7 r9 C6 x% b1 Z. ~8 d% E3 E
1/2湯匙.....油
( g( c+ p1 Q. V8 a- A W公仔箱論壇
7 s% s i5 d. X公仔箱論壇
1湯匙.....粟粉
! t! w4 C1 l$ ^6 A$ w% c5 k5.39.217.76
) A; g% t7 c" D; Y9 y( E公仔箱論壇
1湯匙.....水
+ W, }1 E4 ?+ T0 [
8 d- y @" L6 V
9 ~4 j7 o, H4 }: i; V公仔箱論壇
- B$ d* @) V6 D
做法
公仔箱論壇7 g# \0 y1 f1 R
1.把蒜頭切片,紅辣椒切粒成圈,並把蔥?碎
# }( a" i5 u. c6 f8 e7 t$ s
! j4 q6 s' F Z S, p; N
2.加入醃料把排骨醃15分鐘
tvb now,tvbnow,bttvb) P! d j4 h6 ?/ R, [3 O4 A
tvb now,tvbnow,bttvb1 o* d6 l9 [2 k: L- B
3.中火燒熱炒鑊,落油,炒香蒜片,然後加入欖菜及糖,炒勻後攤凍
tvb now,tvbnow,bttvb- y! l8 J7 w% j6 S
. z2 }# g P5 j3 O9 P2 `5 [* D. \
4.再加入排骨混和,轉上碟,隔水蒸10-15分鐘至熟透
. W: I6 Y# c' e H- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇, P) x" s0 q9 x! R
5.最後,灑上紅辣椒及蔥
5.39.217.76/ }& H( W, v: i
: ^6 L7 H7 D* |" D9 f公仔箱論壇
6.上碟即可
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0