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標題: [藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-10-30 05:01 PM 標題: (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

材料：
淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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做法：公仔箱論壇8 j: q. [9 J9 E# {7 ^3 @8 Q
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。& e7 s5 B- c: x$ [
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功用：
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x, a5 u* o% B. e$ R( S/ u) y5 y
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注意事項：
8 W3 g6 x( _; A6 l3 ?# {濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。( N% R2 k% i% V4 Y6 i2 X

粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。

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