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標題: [中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-10-28 04:25 AM 標題: 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。

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做法:
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。tvb now,tvbnow,bttvb; h) l0 U3 r- F% ?
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小貼士: 5.39.217.76/ N* b! f D. ?' w3 K
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。公仔箱論壇 {% @4 Z8 [* N* ~8 {; e7 _

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